麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(1)

麻辣鲜香脆嫩的干锅花菜,上桌率很高的一道菜,超超下饭

By 9这一季秋9

用料

  • 花菜 半颗
  • 五花肉 一小块
  • 蒜苗 三根
  • 葱姜蒜 适量
  • 生抽耗油糖 各一勺

做法步骤

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(2)

1、食材大合照。有机花菜掰成一小朵一小朵,蒜苗切段,一小块五花肉切成片,我是让卖家切的,在家切要冻一会容易切。

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(3)

2、花菜洗净放入水中,加一勺盐浸泡十分钟。然后锅中烧水,加入少许油和盐,倒入花菜烫2分钟

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(4)

3、捞出冲凉水,可以使花菜保持脆的口感。如果喜欢吃软的,可以上一步多烫一会

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(5)

4、锅中放一点油,倒入肉片。中小火将五花肉煸炒出油

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(6)

5、加入葱姜蒜炒出香味

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(7)

6、倒入花菜翻炒后,加入豪吉麻辣汁,糖,耗油调味。之前都是用豆瓣酱炒出红油,这次入手了豪吉麻辣汁,自带红油质地,川味十足。

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(8)

7、翻炒花菜的时候,尽可能按压花菜,使花菜更有锅砌味更香。最后加入蒜苗快速翻炒片刻即可出锅

麻辣干锅花菜做法(麻辣鲜香干锅花菜)(9)

8、麻辣鲜香脆嫩的干锅花菜完成,花菜脆嫩,五花肉焦香不油腻,除了废米饭没毛病

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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