怎样预防近视（平时要注意什么）

预防近视眼主要是从平时的生活中来进行，要避免长期用眼，导致眼疲劳，没事的时候可以做眼保健操长期用眼的时候，要定时眺望远方，也有利于视力的发育，我来为大家科普一下关于怎样预防近视?以下内容希望对你有帮助!

怎样预防近视

预防近视眼主要是从平时的生活中来进行，要避免长期用眼，导致眼疲劳，没事的时候可以做眼保健操。长期用眼的时候，要定时眺望远方，也有利于视力的发育。

在饮食上也可以多吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜等，还要定期检测视力。