海南竹竿舞互动表演（一分钟学会竹竿舞）

让竹竿舞从舞台走向广场

竹竿舞吸引外籍游客加入。

本报讯（记者 杨洋）一分钟就能学会节奏明快、动作繁复的竹竿舞？没错，一分钟学会。近日，三亚市文体局体育科与三亚市全民健身文化活动发展促进会，共同对竹竿舞进行改编，让竹竿舞这一传统的黎族舞蹈，从舞台真正走向广场，融入全民健身文化，刮起了广场上的竹竿舞旋风，将传统的黎族舞蹈、黎族文化发扬光大。据悉， “一分钟学会竹竿舞”活动将在全市各村、社区全面推广。

伴着夕阳余晖、和着习习海风、踏着圆润的曲子，竹竿舞已然成为美丽三亚的城市新景观。踏着悠扬的旋律，富有三亚民族特色的舞曲，优美的舞姿，惹得游人踊跃参与，老外也情不自禁翩翩起舞。

舞蹈教练随着欢快的节奏，在海月广场跳起了竹竿舞， 许多游客和市民纷纷加入了“一分钟学会竹竿舞”的行列。 一位来自俄罗斯的游客跟随着教练的脚步，踏着节奏明快的音乐，来回学了几遍，现场就学会了竹竿舞的简单步伐。

三亚市全民健身文化活动发展促进会广场舞总教练李思慧介绍， 竹竿舞又称竹杠舞，持竿者姿势有坐、蹲、站三种，变化多样。在有节奏、有规律的碰击声里，跳舞者要在竹竿分合的瞬间，不但要敏捷地进退跳跃，而且要潇洒自然地做各种优美的动作。 编排的这套舞蹈通常是在庭院或广场上跳。舞时，两边各蹲4个人，每个人双手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各种优美动作，舞蹈颇为热烈，引人入胜。如今在三亚，竹竿舞已成为最富特色的广场舞之一，被外国游客称作“世界罕见的健身操”。

将海南黎族传统文化与广场舞有机地结合， 将竹竿舞元素加入到广场舞，可以让更多的游客和市民积极参与，真正做到全民健身。三亚市文体局体育科洪科长到海月广场指导本土广场舞竹竿舞推广工作，他说， 随着三亚全民健身系列活动的不断推进，为将本土的竹竿舞推向文化广场，让游客能在全市各大景区、商场、广场可以随处体验，特地编排了这套“一分钟学会竹竿舞”的舞蹈。挖掘这些海南民族特色风情的文化，让黎族竹竿舞从舞台走向大众，让大家能够真正领悟本土文化的内涵与魅力。

据悉，为有序引导和科学指导大众参与广场舞活动，促进广场舞活动健康、文明、规范、有序发展，三亚市文体局将于今年11月份在全市各村、社区进行巡回推广。