梅雨天气注意事项（梅雨天气要注意什么）

起居方面梅雨天气需保持自己轻松愉快，起居要晚睡早起，天气炎热衣服要勤洗，室内要及时的通风，不要堆积脏衣服或是湿衣服，我来为大家科普一下关于梅雨天气注意事项?以下内容希望对你有帮助!

梅雨天气注意事项

起居方面。梅雨天气需保持自己轻松愉快，起居要晚睡早起，天气炎热衣服要勤洗，室内要及时的通风，不要堆积脏衣服或是湿衣服。

饮食方面。梅雨时期要多吃营养丰富的牛奶、瘦肉以及高蛋白的食物，适当的食用一些大蒜物质，可以有杀菌提高免疫力的作用，少吃油腻或是甜食。

出行方面。出行时要检查车况，在恶劣天气下安全驾驶，保持一定的车距，利用车内的温度可消除挡风玻璃上的雾气，携带雨具之类的，避免被雨淋。