详细的宝宝辅食添加攻略（6-12月宝宝辅食添加攻略）

一般情况下，宝宝从第六个月就要开始添加辅食了，第一口辅食都是从米粉开始，逐渐向食物过度，但是有一点妈妈们一定要记住，宝宝在12月以前，母乳或者奶粉依然是作为主要的饮食部分，一岁以后建议换成纯牛奶。
6月份辅食注意事项
6月份的辅食以高铁米粉为主，但是要注意米粉的浓稠度。
第一周:

第一天:半勺米粉 30ml水(1次/日)

第二天:半勺米粉 30ml水(1次/日)

第三天: 一勺米粉 30ml水(1次/日)

第四~七天同第三天

第二周~第三周:

每顿1.5~2勺米粉 一阶段菜泥或果泥15g~30g过渡(1 次/日)

第四周

每顿2~2.5勺米粉 一阶段菜泥或果泥40g (2次/日)

7-8月份辅食注意事项
7个月

每顿约3勺米粉 60g一阶段二阶段均可泥类(2次/ 日)，可添加食品有：核桃油、芝麻核桃酱、 西蓝花、有机小米，婴享无小麦高强铁小米米粉等（采用温和小米，不含小麦麸质和蛋奶这些高致敏食材，适合过敏及低敏体质的宝宝食用）。

8个月

每顿约4勺米粉 90g二阶段三阶段均可泥类。

跟7月差不多，可以稍微稠一些。

婴幼儿过敏的症状表现主要有以下几个方面:

1、皮肤症状:1、不同程度的湿疹、红斑、风团、荨麻疹等;

2、消化道症状:腹泻、吐奶、肚胀、排便困难等;

3、呼吸道症状:鼻塞、鼻腔分泌物增多、咳嗽、气喘等;

4、其他症状:睡眠不安、易哭闹、精神食欲差等;
9-10月份辅食注意事项
早餐:

母乳或200毫升配方奶

午餐: 2~4勺米粉糊或稠粥或面条，2~4勺蔬菜泥，1~2勺 鱼肉泥或肝泥(或者1/41个鸡蛋黄)半小勺油

下午加餐: 母乳或200毫升配方奶，1~2勺水果泥。

晚餐: 母乳或200毫升配方奶，给宝宝吃一些面包片或者饼干

睡前: 母乳或100~200毫升配方奶

11-12月份辅食注意事项
早餐:

母乳或250毫升配方奶，加2~3块面包片或饼干

午餐:

2~4勺软米饭或面条,2~4勺蔬菜碎块，1~2勺鱼、 肉末或动物肝泥(或末)加半小勺油

下午加餐 :2~4勺新鲜水果碎块或水果泥

晚餐:

2~4勺软米饭或面条，2~4勺蔬菜碎块，1个煮鸡:蛋或2~3勺豆腐,半小勺油

睡前:

母乳或250毫升配方奶
注意：
1：食材特别是易敏食材添加后，注意观察宝宝，如出现不适分析过敏原因
2：已经确定过敏的，及时更换可替代食材。
3：从添加辅食开始，就要开始逐步断夜奶了，前期保证一定的喂奶量，夜里逐步增加隔奶时间。
4：夜里不要宝宝一哭就喂奶，先观察宝宝是否出现便便或者不舒服的情况。