每天立个flag做完该做的事情（读目标法则告诉你怎么立flag才不会倒还能顺便成功）

最近用上班前和下班后的时间读完了《目标法则——大师的积极思维课》。作者米奇·霍洛维茨是拿破仑·希尔思想的研究者，大师自然就是指拿破仑·希尔。我还是更喜欢英文的书名，The miracle of a definite chief aim——明确首要目标的奇迹。因为“明确”，“首要”，“目标”这三个关键词点出了本书的主旨，也展示了希尔思想的真谛。只有真正理解了这三个词，你才能知道奇迹如何实现，立起来的flag才不会倒。

读这本书真是恰逢其时，又到旧年尾新年头，写年终总结，立新年flag的时候。可笑又可叹的是，今年立的flag是去年想实现的前年的愿望。大家是怎样从年头豪气干云的“少壮”变成了年尾的“老大徒伤悲”，是因为我们“不努力”吗？

不，这不是你的错。

2021的Flag倒了吗？不要紧，2022的一定会实现

现在有太多工具教你如何做事、如何设定目标、如何安排时间等等，比如SMART、PDCA、OKR等缩写字母家族的方法，或者四象限、时间轴等听起来不明觉厉的玩意。用下来之后呢？用了几个月？几周？还是只有几天？然后你发现，这些没用。这不是你的问题，这些东西本来就不是为普通人设计的。作为普通人，没有大公司要管理，没有必要把每时每刻细化到做什么的程度，那简直太可怕了。

但是，你仍然有理由有必要去制定目标，并努力实现它。坦白讲，我对一些成功学励志方面的书籍不太感冒，不过这本书不太一样，它的目标太明确了，就是告诉你目标要怎么定，手把手地教，不说那些有的没的。照着做一定可以。当然了，前提是照着做。

一定要照着做，要动手。我们很多人看了烹饪、手工之类的视频之后就会说“啊我的眼睛会了，手不会”，为什么会这样呢？因为大多数人的问题在于，根本不会去做，不去动手，手怎么能会呢？还有一部分人会说“啊，我做也可以，还能做更好呢”。不，你不会做得更好，你根本不会做，因为动动嘴巴太容易了。

正是因为有这些人的存在，成功的永远是少数人。如果你不是以上两种人，那真是太好了，你会成功的。

书名中的第一个关键词是“明确”。很多人立flag失败就是因为目标不明确。明确表示你知道要做什么也知道标准是什么。你说我想减肥，所以我要“多运动”。什么叫做“多”？我要对孩子好一些，什么叫做“一些”？这就是不明确。不明确的结果就是没法行动。怎么行动呢？没有标准啊，你觉得是多就是多，觉得是一些就是一些，今天和明天可能还不一样，最后就不了了之。

现在想一个明确的目标吧，你想做什么？

书名中第二个关键词是“首要”，对于本书作者来说，“我想写作胜过想睡觉”，写作就是一个首要的目标，这个目标甚至超越了本能的基本生理需求——睡觉。我们立flag第二个问题就是太贪心，什么都想要，最后就会什么都得不到。我们的认知资源是有限的，看到好吃的，就会忽略别的，看到美女帅哥也会忽略其他的……所以我们必须专心，专心就是“首要”的内涵，就是不管发生什么事情，这个事情都要排在最前面。正如畅销书《最重要的事只有一件》中告诉我们的，专注于当下那一件最重要的事，就能够获得成功高效的生活。

尼采说“专心致志者可以摆脱一切困境”。那么现在想想，你最想要的唯一想要的是什么？

但是有了明确和首要就够了吗？不够，你还要有真正的“目标”。是不是很奇怪，前面说的想做的事不是真正的“目标”吗？是也不是。书中有一句话我非常认同，“你唯一想要的东西就是你能得到的东西，这是人生和我们之间的讨价还价。” 你不仅要“想要”，还要“热爱”。书中提到墨菲的《潜意识的力量》，我恰好也读过这本书。墨菲提到成功有三个步骤：第一步是热爱你做的事情，第二步要去钻研并精通，第三步是要提供价值。这是成功的一个闭环，如果你热爱你做的事情，这件事还能给别人带来积极的影响，有什么理由不能存在下去呢？有什么理由不成功呢？

书中还有一句话是“人生并不允许折中”。要么热爱你的事业，要么不爱，你说我有些爱我的事业，爱一点点吧，那你就不可能成功，因为只爱一点点，你的投入和付出也就只有一点点，就像你在“养鱼”，对每一条鱼都只爱一点点，那么你的收获也就只有一点点，最后你可能一条鱼也没有。“明确首要目标”的英文缩写是DCA，我觉得可以变成中文的“达成爱”，你要付出激情和心血，把DCA融入DNA，就好像不去做这个事情会失去生命一样，去努力达成你爱的事业（或者人）。只有那样，这个事情才是你真正的“目标”，你才能成功。

也许有人会觉得，世界充满了不确定，成功也一样，没有人知道哪些因素能够绝对地导向成功，书中列举的那些成功人士，是不是幸存者偏差呢？因为他们成功了，你就说这样做能成功。市场上还有特别多带数字的励志书籍，好像我们掌握了这些神秘数字代表的东西，每个人都能成功。就像《成功人物的8项素质》列出了8个素质，乐观、自信等等这些素质你也有，我也有，但是谁又能说这些人的成功是必然，谁又能肯定，具备这8个素质的人一定能够成功呢？

成功可能毫无规律，但失败一定有理由。也许你在实现目标的路上会遇到各种各样的阻碍，天太热、天太冷、你的猫太可爱、你的狗在卖萌、没钱、没时间、没人等等等……不过，事实上这些都不是障碍，而是你希望维持当下生活的借口。减肥不成功，因为你觉得减不下来也没关系；买的网课没学完，因为你觉得问题不大，总之，潜意识中，你就是想过现在的生活。

作者说，“拖延不仅是梦想的杀手，也是恐惧的一种表现”。有人恐惧失败，有人恐惧成功，有人害怕面对真实的自我……

你可能觉得自己不值得或者不配拥有成功（由于小时候的经历，自卑等原因），于是给自己设置各种障碍；也可能你害怕失败后会失去更多，可能还不如现在的生活，于是心安理得躺平不去努力；或者你认为你没有能力去努力，去付出……这些潜意识里面的“妖魔鬼怪们”确实会拉扯我们，阻碍我们成功。

潜意识的力量绝对不可小觑，有人可能觉得潜意识是玄学，怎么弗洛伊德那一套又来了？也许潜意识缺乏实证研究，但是，直到科学高度发展的今天，人类上天入地，探月入海，却依然没有搞清楚意识从何而来。而潜意识却给我们带来太多的助益。

可以说，我们做的大多数选择和随之而来的行动，是潜意识指导的。读大学的时候，我做了一系列关于梦的研究。为了收集梦境，睡前我会提醒自己，我要记住我所有的梦，早上要做记录。有了这样的提醒或者说对潜意识的暗示，早上我可以清晰地回忆起夜里所有的梦（4个或5个）。还有，每当我工作中没有思路，缺少创意，就会在睡前给自己暗示一下，希望梦境给我一些启发。潜意识从不休息而且蕴藏巨大的能量，为什么不用呢？

不过要注意的是，我们的潜意识对否定词不敏感，所以我们要进行正面的暗示，告诉大脑我要做什么，比如，“我要瘦”，“我要早起”，而不要讲“我要减肥”，“我不要睡懒觉”……

写下你的“明确首要目标”小纸条，每天读几遍，尤其是睡觉前，让你的潜意识牢牢记住，悄悄地，不要告诉别人，避免被别人泼冷水。你需要做的就是坚持，然后惊艳众人。在这个充满偶然和未知的世界里，我们唯一能够确定的就是自己想做什么、能做什么，唯一能够掌控的就是自己去做什么。

不说了，我要去读我的目标小纸条，给自己加油了。2022年，希望你也能成功。