无盐味精和有盐味精哪个危害大（无盐味精和有盐味精哪个好）

无盐味精好 所谓无盐味精，就意味着该味精中不添加任何盐分，在做菜的时候，不会给食物的咸淡造成影响且如果不含有盐分的话，说明该味精中含有的钠成分不会特别多，人体摄入钠元素不容易超标，对人体健康的影响不大所以无盐味精相对来说会好一些，我来为大家科普一下关于无盐味精和有盐味精哪个危害大?以下内容希望对你有帮助!

无盐味精和有盐味精哪个危害大

无盐味精好。 所谓无盐味精，就意味着该味精中不添加任何盐分，在做菜的时候，不会给食物的咸淡造成影响。且如果不含有盐分的话，说明该味精中含有的钠成分不会特别多，人体摄入钠元素不容易超标，对人体健康的影响不大。所以无盐味精相对来说会好一些。

无盐味精的成分一般是指纯味精，即谷氨酸钠的含量在99%以上；而有盐味精意味着其中不仅含有谷氨酸钠的成分，还含有食盐成分。