凉拌青瓜怎么做（青瓜的功效）

凉拌青瓜的做法：首先将黄瓜去皮，切片，用刀拍松其次掰成块放入锅中，加入盐搅拌均匀，腌制十分钟最后加入白糖调味品，滤去黄瓜汁，搅拌均匀，我来为大家科普一下关于凉拌青瓜怎么做?以下内容希望对你有帮助!

凉拌青瓜怎么做

凉拌青瓜的做法：首先将黄瓜去皮，切片，用刀拍松。其次掰成块放入锅中，加入盐搅拌均匀，腌制十分钟。最后加入白糖调味品，滤去黄瓜汁，搅拌均匀。

青瓜，正名黄瓜，供食用的都是青绿色的嫩瓜，所以广州地区喜欢叫做青瓜。青瓜的功效作用：青瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。