五个小妙招让你悄悄变美（暑期如何快速变美）

7月进入下旬，相信大家特别是学生党们都已经进入暑假了

漫长2个月，60天的休息时间，干什么最划算？当然是变美啦！

变美，与我们的生活、饮食、护肤习惯都息息相关。

如果你们经常翻阅某书某博上，看到别人哗啦哗啦分享的几十条护肤贴，是不是都会很心动？

但是在那么短期内，大幅度转变自己的生活习惯，能坚持下来的人真的不超过1%

夕子看来，如果想要暑期变美，第一件事就是早睡早起！

是不是有点出乎意料，以为我要分享护肤之类的嘛？

其实随着年龄的增长，会慢慢发现睡眠是任何护肤品都无法媲美的，充足的睡眠就是最高级的护肤品，是会让你整个人由内而外的变美

所以说，在暑假生活节奏慢了下来，不妨放下手机和ipad，综艺和韩剧，早点睡觉，悄悄变美吧！

“我会尝试早睡早起的，那还有没有更快速高效的变美方法呀？”

当然有，夕子都准备好啦，那就是在经济允许的情况下可考虑医美皮肤护理入门项目

学生党们一听到“医美”二字就想喊“价格劝退”？

且慢且慢，先看看今天这篇医美入门项目介绍，看完你可能会发现，医美并没有那么“可望不可及”

因为考虑到是为放暑假的学生党们变美，所以本篇涉及的项目以光电类项目为主，注射类项目为辅。外科整形类项目暂时不涉及，后面会单独展开讲哦~

刷酸

刷酸也称作化学焕肤，（常使用的酸有果酸、水杨酸等），它通过改变皮肤表面酸度，来帮助清除多余的废旧角质，促进皮肤细胞正常的新陈代谢

它可以改善各种类型的痘痘、痘印，还可纠正毛囊上皮角化异常，使皮脂腺分泌物代谢通畅，改善粉刺、闭口，并能起到提亮肤色、淡化色斑的作用

适合症状：痘痘肌，暗黄肤色，皮肤粗糙，毛孔粗大

疼痛程度：1~2颗星（5星为满分）

价格参考：300-1000元/次

光子嫩肤

光子嫩肤的原理是强脉冲光技术，这里的光指的是一段波长范围内的脉冲强光组成的复合光，其中我们听说的IPL、OPT、DPL、复合彩光，都属于强脉冲光

强脉冲光可以综合改善痘痘、痘印、红血丝，同时对浅表色素、毛孔也有帮助，还能刺激皮下胶原蛋白的增生。强脉冲光虽然作用综合，但单次效果和针对性弱一些，一般需要多次治疗。

适用症状：痘痘肌，皮肤暗黄，毛孔粗大，有皱纹

疼痛程度：2~3颗星（可以忍受的微刺痛）

调Q激光/皮秒/超皮秒

无论是传统的Q激光还是现在传的神秘的皮秒和超皮秒都属于激光技术——通过激光的选择性光热作用，靶向“击碎”皮肤中的色素团块，使色素团块变成微小的色素颗粒，然后通过身体的新陈代谢排出，可以淡化色斑和痘印

传统的调Q激光脉宽（指的是激光作用一次的时间）是纳秒级别的，而皮秒激光可以把这个时间再降低一个等级，超皮秒的话，就是更低的级别了，级别越低，时间越短，痛感越低，效果越好

适用症状：痘印，雀斑、黄褐斑等色斑

疼痛程度：2~4颗星

价格参考：1000-4000元/次

水光针

很多人可能都用过水光针面膜，水光针面膜主打超强补水、美白嫩肤的功效，医美界的水光针可就更厉害了

医美水光针通过负压微针把玻尿酸、肉毒杆菌、生长因子等，直接注射到真皮层，用玻尿酸来锁定皮肤里面的水分，实际效果是敷面膜的好多倍

适用症状：皮肤暗淡无光，干燥暗沉，有细微皱纹

疼痛指数：2~3颗星

价格参考：500-3000元/次

微针

微针是通过刺入皮肤的方式，短时间内在皮肤表层造出几百万个微细管道，利用皮肤自然愈合的能力，刺激胶原蛋白再生，并且让皮肤打开吸收通道

适用症状：皮肤暗沉、有痘疤痘印、色斑、皱纹

疼痛指数：2~4颗星

价格参考：500-3000元/次

黄金微针

黄金微针是一种射频的美容方法，通过黄金微针刺入真皮层后，放入射频能使局部产生高温，使皮肤紧致提升、去皱。黄金微针还能够注入药物的有效成分，能够使皮肤深层锁水、去皱、去除干纹、淡斑并且祛痘，可以改善皮肤的整个状态

适用症状：皮肤松弛有皱纹，干燥缺水，有色斑，有痘痘和痘印

疼痛指数：2~4颗星

价格参考：3000-5000元/次

瘦脸针

瘦脸针也就是肉毒素，可以暂时性阻断神经－肌肉传递，放松注射部位的肌肉，使原本紧张肥大的肌肉变得放松，诱导肌肉的废用性萎缩。因此可以通过放松咬肌达到“瘦脸”、改善下颌曲线的作用。

不仅是脸，也可以“瘦身“哦！

通过注射斜方肌可以“瘦肩”、改善肩颈曲线；注射腓肠肌可以“瘦腿”、改善小腿曲线

适用症状：脸型较圆 咬肌厚

疼痛程度：2~4颗星

价格参考：1600-2500元/次（国产兰州衡力肉毒素）、5000-7000元/次（botox肉毒素）

co2点阵激光

点阵激光可以通过矩阵式排列的激光束，对皮肤产生局灶式的光热作用，启动皮肤修复程序，帮助组织重塑和胶原增生，达到改善瘢痕的目的。所以，点阵激光常常是治疗痘坑、瘢痕时的性价比首选。

适用症状：痘印痘坑，各种疤痕，皱纹

疼痛程度：3~4颗星

价格参考：1000-2000元/次

热玛吉

这可能是最近最火的医美项目了，很多明星像虞书欣都有推荐，比较适合25岁以上的仙女

它的原理是利用专利性的治疗探头将高能量的高频电波传导至皮肤层，通过对皮肤、皮下脂肪、筋膜层次的整体热作用，使胶原收缩，并促进胶原新生，达到全脸紧致、抗衰老的作用

适用症状：皮肤松弛下垂，多种皱纹（额头纹、眼周纹、眼角鱼尾纹等），痘痘肌

疼痛程度：3~4颗星

价格参考：10000-30000元/次（根据仪器和发数决定）

fotona欧洲之星瘦双下巴

fotona是全球历史最悠久的激光公司之一，拥有51年激光经验。他们的无创塑性激光，既可以提高脂肪代谢，也可以皮肤提拉紧致。它的原理是利用独家技术进行深层加热加速溶脂，再利用专利非剥脱饵激光模式进行真皮浅层皮肤塑性。这项技术对于瘦面部双下巴，非常有效。

适用症状：面部脂肪囤积，尤其双下巴位置

疼痛指数：1-2颗星

价格参考：3000-4000元/次

总结：

1.治疗痘痘：刷酸、光子嫩肤、微针

2.治疗痘印或色斑：调Q激光/皮秒/超皮秒、co2点阵激光

3.改善脸型或身体曲线：瘦脸针

4.提亮肌肤光泽度：水光针

5.紧致皮肤和去皱纹：黄金微针、热玛吉

看完所有医美项目是不是有点心动？其实除了性价比，我们更需要的是考虑医美项目的效果

一个适合自身状况和需求的医美项目可能比大几千的护肤品来的效果要更快更好，但是如果不适合，那再贵的也都没用。所以，具体种草哪一项，各位小仙女还是要根据自身需求和肤况来做决定。

并且夕子要提醒大家，医疗美容毕竟属于医学范畴，都会存在一定的风险。所以做足功课、找对靠谱的医生和机构，才能将风险降到最低。

关注回复关键词查看更多内容

头皮油｜黑头｜姨妈痘｜黑眼圈｜保湿防晒｜修复｜毛孔粗大｜色斑｜彩光红血丝｜刷酸｜失眠｜增重｜食物

如需一对一护肤/医美咨询和搭配，可扫描以下二维码加私人

,