湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好（湿气重的人喝什么茶好）

选择具有祛湿效果的药物进行浸泡饮用这样的药物有薏苡仁、茯苓、山药等，我来为大家科普一下关于湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好?以下内容希望对你有帮助!

湿气重的人怎么排湿喝什么茶最好

选择具有祛湿效果的药物进行浸泡饮用。这样的药物有薏苡仁、茯苓、山药等。

其中以薏苡仁的效果最好，可以使用这样的药物调理。如果身上有瘙痒的症状者，还要选择具有止痒类的药物进行配合饮用，可以加上白藓皮一块浸泡饮用，以达到祛湿止痒的目的。