54岁方文琳婚纱（56岁方文琳挑战空中瑜珈）

记者郭采萦／综合报导

「玉女掌门人」方文琳今年迈入56岁，尽管已经升格人母，私下勤于运动、保养有术，至今外型依然匀称窈窕，受到许多忠实粉丝支持。她日前首度挑战近年流行的「空中瑜珈」，各种高难度动作都轻易上手，完全不像是新手，结实曲线更是令人称羡。

方文琳玉女形象深植人心。（图／翻摄自Facebook／方文琳）

方文琳日前在Facebook分享运动心得，透露已经关注空中瑜珈好几年了，只是自己体质很容易觉得晕，所以一直不敢学，后来她培养固定运动习惯，头晕的症状改善不少，刚好看到友人廖峻的亲戚有在授课，才终于促使她跨出第一步尝试。

方文琳第一次做空瑜，表现令人惊艳。（图／翻摄自Facebook／方文琳）

而方文琳虽然是空中瑜珈的新手，但多亏平时有在运动，对于动作的掌握很快就能上手，各种伸展姿势都做得相当到位，也凸显她修长肌肉线条，照片看起来十分优雅。经过这次课程，她表示很喜欢、也会继续学习，唯独肌肤跟道具摩擦有点痛，等之后更熟悉一点，会再找机会跟网友分享。

张勋杰留言称赞「猛猛的」，唐玲也佩服「太厉害」，网友则惊叹「第一次就那么厉害，超赞」、「臂力要很强大，太厉害了」、「高难度的，佩服」、「哇！好优美喔」、「线条好漂亮喔」、「每个动作都很专业」、「辣妈真厉害」。