冬天适合穿什么样的睡衣（穿什么颜色的睡衣）

睡觉睡得好不好，跟睡衣也有关？是的，就如同你如果穿了一件自己觉得不好看的衣服上街，会严重影响心情，睡衣也会对你及你的伴侣的睡眠带来影响。

选睡衣的3大标准

选择一件适合自己的睡衣，除了款式好看和其他个人喜好标准外，还要注意如下一些问题。

1.睡衣面料

睡衣面料棉质最佳，针织棉又是最佳中的最佳，其次是麻质睡衣。

丝绸睡衣美观性感，而且凉爽，但不能吸汗；人造纤维面料易引发皮肤过敏和瘙痒等症状。

而针织棉轻薄柔软，吸湿、透气性强，富有弹性，穿着舒适，不刺激皮肤。

还有提醒你，睡衣不宜穿着它做睡觉之外的其他激烈活动，尤其是流汗多的家务，或者前往细菌多、气味浓的环境。另外，睡衣需要经常定期清洗。

最后，穿着好的睡衣，还能让伴侣感觉更有情趣，而研究表明，性事是最好的「安眠药」。就只能帮你到这里了，小九先睡为敬！