民间土方减肥方法（乡下的减肥土方子）

前端时间旋里间玩时，奶奶听说我在饿肚子减肥后，直接把我叫到一边去教诲，报告我女孩子身材才是终极要的，不克不及年轻的时间就饿坏了本身，之后，奶奶请教了我这个要领，报告我这个方剂是她年轻的时间用的，其时才生完孩子的她用了大概一个月不到就规复到了产前的好身材。

我返来用了大概两周多一点，居然瘦了快8斤，上彀查了一下，发明网上也有许多人说这个好，也快来尝尝吧！

木瓜香气浓厚、汁水丰多、甜蜜适口、营养富厚，含有富厚的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸取，具有保健、美容、防备便秘等成果，木瓜胡萝卜汁可资助人体对食品举行消化和吸取，健脾消食。

主料：木瓜半个（约300克）

配料：苹果半个、胡萝卜一节、凉开水300毫升

调料：冰糖4、5粒

步调：

1：准备好全部食材。

2：木瓜洗净，去皮去籽，切成小块。

3：苹果洗净，去皮去籽，切成小块。

4：胡萝卜洗净切成小块。

5：把全部的水果块和冰糖放入摒挡机内。

6：参加300毫升的凉开水。

7：搅拌成汁即可。

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