生葵花籽能吃吗（生葵花籽能不能吃）

生葵花籽能吃的生吃具有特殊的营养作用葵花籽含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸、脂肪，还含有植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素不有胆固醇，降低胆固醇，动脉硬化起到预防高血压、冠心病、心脑血管疾病多种维生素，防止细胞衰老老年人经常少量使用可以润肠通便，缓解大便秘结还具有美容养颜、抗衰老的作用，我来为大家科普一下关于生葵花籽能吃吗?以下内容希望对你有帮助!

生葵花籽能吃吗

生葵花籽能吃的。

生吃具有特殊的营养作用。葵花籽含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸、脂肪，还含有植物蛋白、多种氨基酸、微量元素、维生素。不有胆固醇，降低胆固醇，动脉硬化。起到预防高血压、冠心病、心脑血管疾病。多种维生素，防止细胞衰老。老年人经常少量使用可以润肠通便，缓解大便秘结。还具有美容养颜、抗衰老的作用。