水有什么用途和作用 水的作用是什么
人的身体中60%左右都是水，细胞的新陈代谢、微循环中的物质交换都是在水溶液中进行的。在人体内，水还可以调节体温，运送营养和氧气，排出废物和毒素，润滑和保护组织器官。
作用
帮助缓解便秘
帮助降尿酸
如果长期缺水，会导致皮肤失去光泽和弹性。
缺水尿液变黄
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