减肥日记一百天瘦40斤(减肥日记第四天)
今天相比昨天又瘦了1.8斤,还是非常满意的,我自己都感觉瘦了,肚子小了好多,估计我这几天减的重量都在肚子上,我来为大家科普一下关于减肥日记一百天瘦40斤?以下内容希望对你有帮助!
减肥日记一百天瘦40斤
今天相比昨天又瘦了1.8斤,还是非常满意的,我自己都感觉瘦了,肚子小了好多,估计我这几天减的重量都在肚子上。
我是属于那种胖了先胖脸,瘦了先瘦胸的人,所以这种情况真的是让人挺苦恼的,不过,还是先瘦下来再说吧。
今天的早餐我是正常吃的,一袋牛奶,一碗炒米饭,好像吃完了一直到中午也不怎么饿。
中午不怎么饿,所以你怎么吃东西。
晚上吃的辣炒白菜,一大盘都被我吃了。
吃完我从电视上找的郑多燕减肥操,小红帽那个视频,半个多小时,出了很多汗,然后打扫卫生,也是一项很累的工作。
打扫完卫生,感觉要累死,好吧,就这样进入梦乡吧,期待明天!
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