依恋类型免费测试（成人依恋类型测试）

什么是成人依恋？

成人依恋指的是成年人在人际关系、亲密关系中是否有安全感，其反映出来的是童年的依恋经历，如果成长环境对儿童的安全感形成破坏，那么在成人后的亲密关系中则也会出现不安全感。而成人依恋类型测评，就是用来描述这种不安全感的表型形式，并据此来分析形成原因和解决方法。

成人依恋类AAS量表 用于测评成人依恋类型，包括有：安全型，痴迷型，疏离型和回避型，成人依恋类型反映出来的是原生家庭环境的影响，属于童年期依恋经历的回忆(重现)，对成年后如何对待亲密关系、人际关系等等。

成人依恋类型测试 https://www.xmcs.cn/x/aas

三个因子四个类型

成人依恋类型量表，从三个维度计分（亲近、依赖和焦虑），得出四种成人依恋类型（安全型、痴迷型、疏离型和回避型），期中关于回避依恋型人格最为常见，也广受讨论。回避依恋型人格（也叫回避型依恋人格）和人格障碍中的回避型人格障碍是完全不同的两个概念。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：scl-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4 量表。

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://www.mmpi.cn

scl-90症状自评量表 https://www.xmcs.cn/x/scl90

人格障碍筛查PDQ-4 量表 https://www.zxgj.cn/g/pdq4

有的人从人际交往中获取到快乐，而有些人面对人际关系则是感到痛苦的，不论是普通的朋友关系，还是恋人之间的亲密关系，成人依恋理论就是揭开期中的原因，为打开心结，获取健康的心理而来。