孕吐其实是胎儿在向你传递信息（关于孕吐你不知道的秘密）

“孕吐，几乎不少准妈妈都曾经历过"

对于准妈妈而言

孕期最难受的就是孕吐的那一刻

吐得撕心裂肺却毫无办法

孕吐，俗称害喜，每一位生过宝宝的妈妈都不可避免经历过孕吐的“折磨”。有人说孕吐是胎宝宝自卫的一种反应，并且英国的学者说，孕妈在孕期孕吐的厉害说明宝宝更加的聪明。

难道真的无法消除孕吐吗？

孕吐何时来？何时走？

80%~90%的女性在妊娠早期都会出现恶心呕吐，通常在孕5~6 周出现，当然有的孕妈会来得更早或更晚些，多数在孕9周达到高峰。

大约有60%的妊娠呕吐的孕妈妈可以孕12周后自行缓解，总体到孕16~20周就自然消失了，也有的孕妈会持续得更久些，约10%~20%的孕妈会持续到孕晚期，甚至有5%的孕妈会一直到吐到分娩时。

都吐完了，宝宝是不是没营养了？

一般不会。

因为早孕期胚胎比较小，需要的营养比较少，如果需要的话，宝宝会自动从母体获得的。不管你吃还是不吃，吐得有多厉害，孩子照样可以从母亲的身体里获得营养，这就是母亲的伟大之处。

但如果是妊娠剧吐，孕妈根本吃不了东西，长期饥饿和严重呕吐导致了明显消瘦、极度疲乏无力、口唇皮肤干燥、眼球凹陷、尿量减少，脱水甚至电解质紊乱等，就可能对胎儿有影响了，最常见的是低出生体重儿。

孕吐该怎么减轻？

1、少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上5——6次，每次少吃一点。或者每隔2——3个小时就吃点东西。

2、茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况，或者试试柠檬水。

3、早起前喝一杯蜂蜜柠檬水。

4、要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。

5、枕边可以放些小零食，比如苏打饼干、全麦面包、馍片等

如果因为孕吐体重明显下降，四肢瘫软无力，皮肤嘴唇干燥、总是尿少色黄就可能是妊娠剧吐了，这种情况就要及时就医，以免电解质失调，脱水、甚至酮症酸中毒对孕妈和胎儿造成难以弥补的伤害！

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