肠胃不好可以吃香榧吗（香榧有什么作用）

可以适量吃香榧归胃经，食用对胃部有一定的好处，对于肠胃积食不消、肠燥便秘的人群来说，吃香榧可以很好的缓解症状，起到相应的消积、通便作用 ，我来为大家科普一下关于肠胃不好可以吃香榧吗?以下内容希望对你有帮助!

肠胃不好可以吃香榧吗

可以适量吃。香榧归胃经，食用对胃部有一定的好处，对于肠胃积食不消、肠燥便秘的人群来说，吃香榧可以很好的缓解症状，起到相应的消积、通便作用。

但香榧含有的脂肪油成分较多，胃不好的人不可以多吃，否则会加重肠胃消化负担，反而对肠胃健康不利。