防秋燥的正确喝水方法（晚晴养生课堂一到秋冬就）

来源：金华日报-金华新闻网

金华新闻客户端11月22日消息 记者 盛赞

每到冬季，嘴角总是红红的，又干又痛，总也好不了，这是怎么回事？

金华市第五医院皮肤科副主任许功军介绍，类似症状是“口角炎”，俗称“烂嘴角”，常发生在口角黏膜的一侧或两侧，最初表现为口角发红发痒，接着上皮脱落，形成糜烂或裂痕，张嘴时易拉裂出血，患者吃饭说话常受影响。而冬季气候干燥天气寒冷，更容易患口角炎。

应该如何预防口角炎呢？许功军介绍，可从以下几个方面入手：

1.保持口唇清洁卫生。口唇嘴角干燥时，一定不能用舌头去舔，防止嘴唇越舔越干，甚至干裂出血，同时还可避免细菌侵入口角引发炎症。如感到唇部干燥不适，市民可使用不含香精的润唇膏进行滋润。因为唇膏中若含有香精和其它化学添加剂可引起唇部过敏，加重刺痒症状。

2.改善饮食结构。不宜过量食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，尽量多吃新鲜蔬菜水果，防止维生素B2缺乏而诱发的口角炎。

3.加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力。

4.多饮水，缓解口角干燥，并促使体内毒素排出。

5.可以到医院开些外用药膏，如维生素E尿囊素乳膏，以改善嘴角红肿脱皮的症状。

“口角炎虽说是小病，但是也不能掉以轻心，不能将其简单归因于上火就忽视它，因为口角炎有不同的病因，如果有异样还是需要及时就医的。”许功军表示。

本文来自【金华日报-金华新闻网】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。

ID：jrtt