开封县祥符区农贸市场在什么路上 开封市通许县蔬菜

中国营养学会推荐的新版《居民膳食指南》中建议，每天摄入蔬菜300〜500克，至少3种最好5种不同的新鲜蔬菜。看看今天的菜价吧！

果蔬副食要多种搭配在一起吃，才会营养均衡哦。

1.土豆

品种：土豆 最低价格：0.70 元/斤 最高价格：0.70 元/斤 平均价格：0.70 元/斤

2.甘蓝

品种：甘蓝 最低价格：0.30 元/斤 最高价格：0.35 元/斤 平均价格：0.33 元/斤

3.白菜

品种：白菜 最低价格：0.15 元/斤 最高价格：0.15 元/斤 平均价格：0.15 元/斤

4.胡萝卜

品种：胡萝卜 最低价格：0.15 元/斤 最高价格：0.15 元/斤 平均价格：0.15 元/斤

5.芹菜

品种：芹菜 最低价格：0.15 元/斤 最高价格：0.15 元/斤 平均价格：0.15 元/斤

6.菜花

品种：菜花 最低价格：0.25 元/斤 最高价格：0.25 元/斤 平均价格：0.25 元/斤

来源：绿果网

各种蔬菜均含有多种微量元素、维生素、纤维素等营养物质，有增食欲、充饥腹、助消化、补营养、防便秘、降血脂、降血糖、防肠癌等作用，故对人体的健康十分有益。

吃菜的盼低价，种菜的盼高价，还是盼个好年景，风调雨顺吧！

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