中老年健康知识（中老年朋友的福音来啦）

健康大课堂，幸福万年长。为了弘扬中华养生文化，进一步满足中老年人对健康服务的需求，2022年7月4日，湖北广播电视台电视教育频道全新健康类融媒体栏目《健康之道》在武汉市江汉区老年大学上演“开播首秀”！

上午10时，江汉区老年大学的教室座无虚席，来自武汉广爱医院颈腰椎疼痛科的杨壮来教授正在给老年朋友们分享颈椎病的预防与治疗，杨教授用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了颈椎病的类型、症状以及治疗方法，大家有的拿出笔纸认真做笔记，有的则用手机拍照保存。

直播期间，杨教授还结合自己多年的临床实践经验，通过简单的动作测试，教大家如何迅速判断颈椎存在的问题，台下的学员们也积极互动，跟着杨教授的指引自行测试，现场参与感满满。

目前，颈椎病已经年轻化，久坐伏案、看手机，这部分人群是颈椎病的高发人群。为了保护我们的的颈椎，杨教授还教大家练习了一套“颈椎保健操”。这场健康公益讲座，内容丰富，形式多样，满满全是干货！大家在学习健康知识的同时，还收到了栏目组为大家准备的健康礼品！活动结束后，现场的中老年朋友纷纷表示：这种活动以后要多组织！

《健康之道》栏目以关注中老年朋友身心健康，增强保健意识，倡导健康生活为主旨，后期将陆续走进全省老年大学和各大社区，为广大百姓送去健康教育服务。本次活动在长江云App、“湖北电视教育频道”视频号、“湖北教育发布”抖音号同步直播，近期将在湖北广播电视台电视教育频道播出。此外，《健康之道》栏目还新建了粉丝群，群内会定期分享健康知识短视频，并邀请医学专家答疑解惑，欢迎大家的参与。

撰稿：周彬 刘奕萱（实习生）

编辑：吕梦思

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