韭菜的6大禁忌(白萝卜和什么相克)

韭菜的6大禁忌(白萝卜和什么相克)(1)

白萝卜和什么相克

1、白萝卜+胡萝卜:白萝卜中的维生素C含量很丰富,能及时的补充人体所需的元素,但是胡萝卜中含有抗坏血酸的解酵素,会直接分解破坏掉维生素C,如果两者结合食用会让维生素C的含量降低,人体也不能很好的进行吸收。

2、白萝卜+酸性水果:这两者不建议食用,因为人体食用萝卜后会产生一些硫氰酸盐物质,这时候再吃一些酸性的水果,例如橘子、苹果等,会与硫氰酸盐物质结合形成硫氰酸,这能直接诱发甲状腺肿大,因此不建议大家一起食用。

3、白萝卜+柿子:据研究表明柿子中含有的植物色素比较丰富,经过人体肠道会分解出酸性的物质,这时候再吃白萝卜产生的反应和酸性水果一样,都会产生诱导甲状腺的硫氰酸物质。

4、白萝卜+木耳:白萝卜自古有清热解毒、化痰止咳、补气的功效,但是如果和木耳一起吃的可能会引起过敏现象。

5、白萝卜+中药:这两者一起食用可能会引发过敏或者降低中药的药效成分,因为两者都会有补中益气的功效,如果两者食用会影响中医药效。

6、白萝卜+人参:白萝卜是属于寒性食材,人参却是比较大热的食物如果两者一起吃能降低两者的功效,及时不会出现什么副作用,但是功效相抵也让食材变得有点浪费。

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