为什么相爱两个人却选择分手（为什么相爱和分手）

《我的女朋友是机器人》里，有一句这样的台词：男人就是这样，刚开始的时候你怎么都好，你能吃是福，能喝是豪爽，胡闹是撒娇，吃醋是可爱，可后来呢，所有这些美好的形容词，都变成了不节制，不懂事，没有分寸，和无理取闹。

我相信这段台词，让很多人产生共鸣，是啊，为什么当初你明明喜欢这样的我，可现在却因为我是这样的我，而选择跟我分手，甚至告诉我，你不喜欢这样的我了。

有很多来咨询的小伙伴，都问过我这样的问题：

√ "老师，当初他说我作的时候很可爱，现在却说我一作他就受不了了"。

√ "他追我的时候，说我性格直爽，喜欢我大大咧咧的样子，可是现在却说我做事太直接，不顾别人的感受"。

是啊，当初这个男人因为何种原因爱上你，现在却因为同样的原因离开你。

你曾经整天嘻嘻哈哈，他说这样的你很可爱，现在他却说你心太大，做事没有规划；

你曾经有话就说，他说在你身上看到了什么叫直率，而现在他却说你能不能多为别人考虑一下；

追你的时候，说你很理解他，现在却每天拖着疲惫的身体，告诉你，"你怎么这么不懂我"。

于是很多女人就会想，我们的爱情怎么了？是你变了吗？还是我变了？为什么当初追我的原因，变成了你不喜欢我，想跟我分手的理由？就像是"丈二和尚摸不着头脑"， 于是满肚子问号，变成了对自己的质疑。

▶ 当初因为什么爱上你，就会因为什么离开你。

初次见面，他发现你是活泼的，开朗的，发现你跟其他女人不同，好像什么事在你眼里，都微不足道，跟你在一起好像什么烦心事儿都没有，跟你在一起很轻松很愉快。

于是他发誓，一定要追到你，然后你告诉他："我什么都不懂，也不优秀，每天只想着要快乐，事业上也没你成功，觉得配不上你"，而他告诉你：他事业成功就可以了，他可以养你，他说就喜欢你这份天真，这样的你，不管在什么时候，都会让他觉得舒服。

后来你们相爱了，你无时无刻不记着当初他说爱你时候的话语，也时时刻刻享受着他的宠爱，可是光阴似箭，你们之间开始产生矛盾，他觉得你不上进，老大不小了，还整天嘻嘻哈哈，不懂得在事业上变优秀，把开销都压在他一个人身上。

他开始埋怨你，没心没肺，没有什么内涵，甚至觉得你，不懂他……

然后你问他："你当初不就是喜欢我这样吗？"

可是你听来的答案却是他说："人都是会变得，我当初是喜欢这样的你，但是这么多年，你不能一直这样啊，人应该不断成长的。"

有了第一次的隔阂，你们相处的越来越拘谨，你开始努力的改变自己，你开始更加的关注对方，你变得敏感，变得多疑，随之而来的就是频繁的吵架，你说他不爱你了，他说他只是觉得你没有什么变化，他对你很失望。

可是，你何尝没对他失望呢？要不是当初追你的时候，说了那么多，你也不会这么多年一直享受着被他宠爱的生活里，当初的那句我养你，你以为你可以完全依赖这个男人，谁想到最后，他觉得你在事业上应该努力，跟他共同赚钱养家。

故事的最后，你们一个觉得对方不爱，一个觉得对对方失望，然后分道扬镳。

是爱情变了吗？还是你们变了？又或许你们都没变，只是对爱情的期待变了。

▶ 为什么很多时候爱你和离开你都是同一个理由？

①、"柯立芝效应" （Coolidge effect），触发多巴胺增加或减少，影响对伴侣的喜爱度。

"柯立芝效应" （Coolidge effect）雄性动物交媾之后又立即与新配偶交媾的现象，触发柯立芝效应的一个因素是新奇本身。

当男女刚进入到一段关系中的时候，就会触发"柯立芝效应" （Coolidge effect），你是那个特别的，新鲜的，看你哪哪都好，而彼此相爱会产生多巴胺，多巴胺本身是一种兴奋性的神经递质。

这就是为什么刚恋爱的对方，会粘着对方，也喜欢被对方粘着，在一起的每天都很愉悦，因为多巴胺的催动，会使两个人越来越相爱，不管你是什么样的，对方就是爱你，你做什么，在对方眼里都是对的。

但是人都是有猎奇心理，能很快适应熟悉的，但是随着时间越久，人同样会对早已经熟悉的，失去兴趣和热情，而更渴望更新鲜的，这是人的生存繁衍的本能。

所以，随着恋爱的时间越久，对方对你的多巴胺逐渐递减，对你也就失去了当时的激情和热情，这就是"柯立芝效应" （Coolidge effect），简单来说，会随着多巴胺的增高和减少，从而影响男人对伴侣的喜爱度，甚至是欲望。

②、"权力需求"没能得到满足，价值逐渐不匹配。

马斯洛的权力需求（Need for Power，nPow）中指出：从向他人施加物理、心理或情感上的影响中获取满足感的趋向，也就是说权力需求高的人，期望向他人施加影响，从而获得满足感。

在亲密关系中，男人如果事业上很成功，或者一直处于领导位，那么在关系中，也渴望去影响伴侣，希望伴侣受到自己的影响，也在事业上或者为人处世上得到很高的提升，以此满足自己的影响他人后的成就感。

而一方在努力，另一方在原地画圈的时候，对方会觉得，跟你差距越来越大，在价值上也开始不匹配，于是就开始抱怨你不努力，不上进，从深层次来说，这就是认为，你们的价值不匹配，一个通过自己的努力，已经"化腐朽为神奇"，可是另一个依然停留在"腐朽"。

而在心理学上说人的需求感是随着时间的变化而变化的，这就像有的人从前喜欢小鲜肉，而现在喜欢大叔，是一样的道理，因为需求感发生了变化，所以，从前那句我养你，就喜欢这样的你，或许是出于真心，可能对你的爱，没有变化，只是需求感出现了变化。

这么说吧，过去的你满足了过去的他，所以他喜欢你，但是，现在的你满足不了现在的他，所以，他开始诸多挑剔，说你这也不好，那也不好。

③、过高的期待，心中"完美恋人"的认知偏差。

奇葩说中，在一期节目中抛出一个话题："如果大数据为你匹配了全世界最适合你的一个完美恋人，你要不要去和Ta约会一次"。

是不是很吸引人，如果真有这样的人，我都很想试一下，想想和自己最合适的人在一起，没有摩擦，没有争吵，没有嫌这嫌那，亲密关系也很融洽。

但是现实就是现实，没有这样的数据，也没有这样的人，相反，你越是希望伴侣是"完美恋人"，你就会越失望，因为过高的期待，会让你觉得，这个人不是你想要的。

但是奇葩说里黄执中说过："美好的爱情不是没有裂痕，而是满是裂痕却没有崩开，你不要觉得所谓的爱情就是它上面一点刮痕都没有，这世界上没有这种感情。

是的，任何爱情都是裂痕的，人也都是不完美的，也许你没有让对方摘星星摘月亮，你只是希望对方变得更好，这一切看似很合理。

但是我们都忘了，你要求的是否在对方的能力范围之内，简单来说吧，你对我要求的在你看来很简单，但是在我看来很难，不是我不努力，是我努力了，但是由于你过高的期待值，我永远无法做到让你满意。

随着亲密关系越久，这种过高的期待就会越来越高，这是人性，所以，即使他喜欢的是当初的你，在心理也对你存在某种期待，一旦期待落空，爱你的原因就成了不喜欢你的理由。

▶ 那如何平衡过去和现在，维系亲密关系中的浓度呢？

√ 爱情始于情绪，要学会制造未知的惊喜。

很多人在刚谈恋爱的时候，会养成很多"恋爱惯性"，比如，早晚晚安，不管做什么都会跟对方交代，把好好的恋爱谈成了公式，你问他在干什么，他告诉你我在干什么，回应也成了机械式的回应。

甚至有的时候，你话刚出口，对方就知道你下一句想说什么，就算是吵架，你刚想开口指责对方不陪你的时候，对方就会先你说："你是想说我又不陪你是吧"。

时间久了，恋情中没有了情绪，一切都成了"顺理成章"，"未卜先知"。

所以，你要学会给爱情制造未知的惊喜，就像老话说的"女人要活得像一本书，要让人有继续往下看的欲望，并且越看越想看，越想知道结果"。

有的女人，活成了报纸，两三页，男人也只是挑一些，重要的来看，看完了也就没有想看的欲望了，那咱们说，让男人一眼看到底，还有什么激情可言？又怎么能让男人上瘾呢，对不对。

我打个比方你可以这样做：

假如他正在打游戏，你照常翻看抖音，这个时候，你说"哎，有个小哥哥好帅啊"，他可能会下意识的问你，就你的眼光，能帅到哪去，还小哥哥，你多大了。

这个时候，你就可以把事先准备好的为他做的抖音，拿出来给他看，并且说"你看，这个小哥哥帅吧，我老喜欢了，我眼光不好吗？"。

他就会说："你眼光也太好了吧，这小哥哥也帅了，跟你配的一脸"。

所以你看吧，人生处处是惊喜，亲密关系中，你爱我，我爱你，天天在一起，是惯性模式，但是却没有固定的相处模式，所以，你要在相处中，多制造一些小惊喜，小暧昧，来为你们的亲密关系填些情绪色彩。

当你开始这么做的时候，你就会发现，即便是消失的多巴胺，也会逐渐的增加、恢复，而在我的课上，我常说，一个人当初爱你，这种爱会一直存在，只是因为相处中出现的种种问题，没有及时得到解决和改善，才会走到分手的局面。

就像知乎中有一个高赞的问题："你会重新喜欢上自己的女友吗？"，很多人给出的答案都是：当然会。

可见，即使分手的原因是当初爱你的理由，对方也会因为同样的原因再次爱上你。

最后我想说的是，当爱情来了，我们要珍惜这段感情，但是珍惜不代表"理所应当"，更不是"顺其自然"，更多的是彼此鼓励，互相努力，彼此扶持是爱情的基础，而互相吸引给予理解，是爱情的强化剂，而能携手走到终点，需要的是不斤斤计较，彼此宽容。

心理测试：测试你分手后复合的概率

分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧

1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？

是 5分

否，全部删除了 0分

2、你们分手的原因是什么？

客观原因，家里不同意 1分

异地恋，没有未来 2分

TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分

有第三者介入我们的感情 0分

我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分

我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分

3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分

感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分

强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分

感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表达一件事情上，你更看重

说话表述的精确程度 2分

说话给对方感受到的强烈印象 1分

说出的话周围的人是否感到舒服 6分

说出的话所能达到的最终目标 4分

5、你认为自己的情感上的基本特点

情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分

自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分

一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分

感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分

6、 曾经挽回过前任吗？

挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分

没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分

挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分

试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分

完整版测试题及答案可私信获取。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。

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