酸奶果粒麦片的减肥吃法(酸奶果粒麦片的减肥吃法介绍)
首先找一个杯子或者是小碗,倒入一些酸奶果粒麦片,我来为大家科普一下关于酸奶果粒麦片的减肥吃法?以下内容希望对你有帮助!
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酸奶果粒麦片的减肥吃法
首先找一个杯子或者是小碗,倒入一些酸奶果粒麦片。
将准备的香蕉和芒果去皮,并切成小块,放在一边的盘子里备用。
拿出准备好的牛奶倒入酸奶果粒麦片中,可以是热的牛奶也可以是冷的牛奶,不过热的口味更佳。
最后在上边铺上一层刚才切好的水果,就可以用勺子盛着食用。
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