减脂午餐一碗米线(上班族的午餐炒米线)
简介:吃多了鸡汤米线,今天换个花样,做炒米线。炒米线的做法特别简单,可以加入任意自己喜欢的家常菜,五分钟,鲜香四溢的炒米线就做好了,很适合作为上班族的午餐,学习下炒米线的做法吧。
原料:干米线,鸡蛋,香菇,胡萝卜,包菜(卷心菜)
调料:盐,白糖,料酒,酱油,面酱,鸡精
炒米线的做法一:
1.准备好材料。(红色那盒是专门用来炒面用的酱,没有可不放)
2.米线用凉水浸泡变软即可。(用指甲一掐可以断掉)
3.鸡蛋2个打好备用。
4.包菜洗净切丝。
5.香菇切片,萝卜洗净后也切丝备用。
炒米线的做法二:
原料:米线、蒜、韭菜、胡萝卜、猪肉、苦菊。
炒米线的做法步骤:
1、蒜切末,胡萝卜、猪肉切丝、韭菜切段、苦菊切小段备用;
2、因为是外面买的米线,所以我用开水过了一遍,水分沥干备用;
3、锅中放油,放入蒜末爆香;
4、放入肉丝翻炒至变色,放入少许酱油;
5、加入胡萝卜丝翻炒约两分钟;
6、加入韭菜、苦菊,略一翻炒即放入米线;
7、加盐调味,炒大概一分钟,加入少许味精,关火,炒米线出锅咯!
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