眼睛干涩眼屎增多是什么原因（1分钟自检眼睛健康程度）

眼睛干、眼睛刺痛、眼睛红肿

你是不是都觉得睡一觉就好了？

隔天一觉醒来症状有所缓解

是不是就得过且过了？

眼睛也会衰老！

也会疲劳！！

也会生病！！！

欧妈送各位一套眼睛自检手册

快来看看你的眼睛合格了吗？

眼睛干涩或是干眼综合症

很多小伙伴天天盯着手机盯着电脑，时常感觉到眼睛干涩，甚至有时会觉得干得疼痛，这很可能是干眼综合症。专家指出：“如果患上干眼综合症，因为眼睛分泌的泪液减少或者质量下降，就会觉得眼睛有烧灼感、有异物感，也更容易产生视疲劳。”

支招：干眼综合症可适当使用人工泪液帮助缓解症状，但由于干眼症病因多样，建议大家要到正规医院就医，不要延误病情。

眼睛充血 可能不仅仅是视疲劳

大家都知道如果前一天晚上熬夜加班或者打游戏，隔天眼睛经常会出现很多红血丝，这是疲劳导致的眼部充血症状。但是眼睛充血却不仅仅是因为疲劳导致的，当你的眼睛充血并长期伴随着眼痛、畏光、流泪、异物感的症状，这就有可能是角膜炎了。

支招：如果是疲劳导致的眼部充血，多闭目养神缓解症状。如果是其他眼疾导致的眼部充血就要及时就医了。

泪流满面小心眼疾在作怪

当然这里要排除多愁善感的小伙伴的“潸然泪下”“喜极而泣”啦，我们这边说的是不自觉的流眼泪，可能是眼疾导致的。

支招：当小伙伴们有不自觉流泪的症状应去医院就诊，排除流泪是否由眼部疾病引起，包括泪腺疾病、倒睫、泪道阻塞等，另外如干眼症也会导致泪流不止。如果眼病确诊，应及时治疗哦！

眼屎异常也许是结膜炎发作

早上起床有眼屎很平常，但如果它的量和颜色都和平时不一样，就要看看是不是得了感染类眼病病。如果眼屎是水液状或黏脓性，可能是结膜炎。

支招：结膜炎是由细菌或病毒以及过敏引起的，患者应及时就诊治疗，平时应注意眼部清洁卫生，毛巾面盆全部要自己用，要放太阳下暴晒，不要揉眼，勤洗手，多吃水果蔬菜。

视野遮挡谨防视网膜脱离

闪光感、眼前黑影飘动、视野遮挡、视力下降、在某一个方位视力变暗，视线浑浊不清的话就需要注意一下了，这有可能是患上视网膜脱离症。

支招：视网膜脱离并非等得起的眼疾，其最佳的治疗时期为脱落时的前三个月。如果拖延错过最佳治疗时机，等待患者的可能是永久性失明。及时到专业的眼科医院治疗是唯一的良方！

头晕恶心是视疲劳在作怪

长时间的阅读，电脑工作等其他用眼过度的情况会造成视疲劳。如果近视却不戴眼镜，或者远视戴的眼镜度数不够，也会造成视疲劳。你以为视疲劳只是眼睛干涩胀痛？不不不，视疲劳可比你想的严重多了！视疲劳严重时会产生合并全身症状：头痛、眩晕、恶心、胃部不适、急躁、心悸、失眠、记忆力下降、以及其他神经官能症。

支招：预防视疲劳最好做到每工作1小时休息15分钟，闭目或远眺。睡觉前洗脸时水可以稍微热一点，对眼部进行热敷，保证充足的睡眠。从食物中摄取维生素A，多吃胡萝卜类食物。

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