夏天脚冷有什么办法（夏天脚冷的厉害）

夏天还脚冷，真冷还是假冷？还是假冷症？肚脐症状怎么解释？原来可能不是冷这么简单的事...

足冷，一般情况下，是下肢末梢循环差的表现，可见于心功能不全、肾功能不全、周围血管病（如糖尿病并发症）患者，如果是单侧症状明显，且触诊患者股动脉、腘动脉、胫后动脉和足背动脉处，脉动明显减弱，应先做下肢动脉超声，排除血管栓塞。

如果排除了血管栓塞引起的下肢循环障碍，则可以采用艾灸的方法：

包括一些心肺功能不全的病人，有过一些心动过缓、动脉瓣关闭不全、冠心病、慢阻肺等病史的患者，在中医辨证中，多属于心气不足、心阳不振类型的，可以艾灸膏肓（主穴，一定要灸）、至阳、大椎、命门、涌泉。

当灸脾俞、肾俞（主穴）、京门、命门、委中、太溪、涌泉。

在以上灸方的基础上，一定要加针了，要浅刺动脉壁，以气海为主穴，并加灸，再针冲门、阴陵泉、太溪、冲阳等穴，均要把针浅刺动脉壁上，出现针柄跳动为宜。

以上，并不是今天这个问题的正确答案。

因为，这个症状，是发生在夏天，虽然临床中不少年老体虚的患者，在夏天亦存在下肢末梢循环问题，但多因外界温度上升则减轻，而夏天还脚冷的厉害的，应该不只有下肢循环问题。加之，患者另外一个症状是肚脐四周也绵绵不爽，就更加趋向于另外一个诊断——假寒。

没错，就是假寒证，冷有两种，一种是真的冷，用手一摸，冰凉镇手，前面描述的就是这种情况，另一种情况是自己觉得冷，但别人感觉不出来，有点像我们开玩笑说的：有一种冷是你妈觉得你冷。属自觉症状。

我们知道，人体对冷热的调控，是通过自主神经系统实现的，交感神经兴奋而毛孔打开而出汗，此时外周血管收缩，心率加快，副交感神经兴奋则毛孔半闭，血管舒张，心率减缓。而当这个功能出现紊乱时，人体对冷热的感知与调控就出了乱子，如同街道上的信号灯系统乱了一样，而此时往往人体的情志，甚至认知，都出现混乱，焦虑、抑郁等情志病也就出现了。

在人体十二条经脉中，唯有足阳明胃经这一条的病候中记载了情志病，并详细描述了情志病发生、加重的现象，且在腹部会出现“贲响腹胀”的伴随症状，其实是腹部自主神经系统紊乱后，影响了胃肠节律，而导致的以腹胀、便秘、便溏为症状的、看似与情志病并不相关的问题。

认识这些问题之间的关联，并通过刺激调节关联症状（调胃肠以调情志），是中医的智慧和技巧，因此就这个问题来说，虽然相关的信息并不足以给出准确的判断，但至少应该提示给我们一种可能，就是：

夏天脚冷的厉害，肚脐四周也绵绵不爽，这可能是假寒现象，是自主神经紊乱的表现，是情志病的兼症。

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