血糖一般测几次才能准确（血糖多久测一次最好）

血糖仪已经越来越普及了，随着生活条件变好，高血糖也越来越常见，并且不仅仅是中老年人，就连很多年轻人，因生活、饮食方式的不正确，也早早查出了高血糖。想要维持血糖健康，测血糖是很多人的日常，不过对很多刚开始用血糖仪的朋友来说，血糖多久测一次最好？需要注意什么？依然是个难解之题。

其实，关于血糖多久测一次最好？是需要看个人情况的。有些朋友血糖只是轻微偏高，平时饮食也能控制得当，那么一天测一次血糖足矣。而血糖高出正常值很多，且经常控制不住想去吃甜食的话，那么每天需要多次测量，以实时获悉自己的血糖情况，并判断自己是否需要采取控糖措施。

但不管测几次，都是有一个固定的测糖时间点的，一般是晨起空腹的时候，三餐前后的两小时，以及睡前的时间点。加起来，一天可以测高达7次血糖之多，当然，这是针对个别血糖偏高严重的朋友，所以大家也不用过于担心，自己的情况要根据医生的建议来执行。

那么在测血糖的过程中，我们需要注意什么呢？其实主要还是测血糖操作是否规范。现在比较新型的血糖仪都是免调码的，将试纸条插入机器，然后采血就可以测，一般几秒钟就能看到结果，相当方便。

在这个过程中，压力比较大的应该就是扎手指了。有些人一天要扎好几次，那种心理负担可想而知。所以，建议大家选那种采血量少的血糖仪，目前市面上采血量比较少的是强生稳捷血糖仪，无论稳悦智佳型，还是稳悦智优型，都是0.4微升的采血量，对比下来数值是比较小的，所以测的时候疼痛感更低。

当然，血糖仪的精准度是重中之重，测不准，其他再好也白搭。建议选择老品牌，去对比一下它们的口碑，或者直接选医院同款强生稳悦智优，相对是比较有权威的。