最好看的黑椒牛仔骨做法（史上最好吃的嫩烤黑椒牛仔骨做法）
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最好看的黑椒牛仔骨做法
准备好所用的材料。 冰冻牛仔骨放入烤盘中，烤箱，设置“解冻”程序解冻。 解冻好的牛仔骨洗净，擦干水份，放入调料后拌匀，盖好腌制半个小时以上。 准备蔬菜，所有蔬菜洗净后切成块状。 锅里放少量橄榄油，放入蒜片爆香后，依次加入西芹洋葱和彩椒，适当翻炒后加入少量黑椒汁，拌匀。 深烤盘中先摆好蔬菜，再将腌好的牛仔骨放入。 烤箱，提前上下火200度预热好，烤盘放入中层烘烤15-20分钟。 新鲜出炉,免责声明：本文仅代表文章作者的个人观点，与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并自行核实相关内容。文章投诉邮箱：anhduc.ph@yahoo.com
