青少年羽毛球正手挑球要领（这三个要领要铭记于心）

挑球时找准球头击球前，整个手臂处于放松状态，击球一瞬间大臂带动手腕向上抬高，手腕、手指抓紧，发力将球击出，我来为大家科普一下关于青少年羽毛球正手挑球要领?以下内容希望对你有帮助!

青少年羽毛球正手挑球要领

挑球时找准球头。

击球前，整个手臂处于放松状态，击球一瞬间大臂带动手腕向上抬高，手腕、手指抓紧，发力将球击出。

其上网步法为右脚、左脚、右脚的顺序跑步上网。最后一步左脚用力向前蹬，右脚跨出，脚尖外展，呈弓步姿势跨出击球。