英语44种表达方法（英语越地道越简单）

Hihi，大家好。

大家有运动，去健身房的习惯吗？

没有就对了，说明你不曾浪费钱。。。反正给了钱你也不去的了。。。

没事看看仲基，醒来全身爆肌！

前半部分是运动健身相关词汇，后半部分就是炒鸡实用的句型表达。当你看我们的分享多了之后，你会发觉啊，其实学着人家地道的表达比单纯学习书本上面的语法结构什么的简单多了，大家好好加油了。

我们希望，让你不花冤枉钱把英语提高一点，一点，再一点。

好了，感性完了，开波！

█

Fit

在健身英语当中，这是最基本要求，不单单指身形，也指身体健康等状态

█

Toned

█

Get in shape

这里的"shape"不是具体某形状，而是指健美的身形。

█

Work out

做运动，和exercise意思一致，但如果你正在做运动，请说I'm working out at the gym比I'm doing exercise要地道得多。exercise用法稍为正式，名词词性为主。

█

Spare tire

指男性的肚腩腰赘肉

█

Love handles

同上，貌似更常用

█

muffin top

特指女士腰赘肉的说法，这里记住挺容易的，“muffin”就是经常看到或吃到的麦芬蛋糕，貌似蛋糕都是女士吃的多吧~~

去健身房其实目的就两个，要不为了减肥，要不为了增肌（专业搭讪的忽略）

█

Bulk up

就是build muscle，“建立肌肉”，就是要变的更大只，专业称为：增肌

█

Slim down

就是burn fat，燃烧脂肪，就是减肥了。大家都知道的lose weight也是减肥了

█

Weights

健身砝码，就是大家能够看到那些圆圆的一大块的“砝码”

█

Cardio

有氧运动，就是那些简单的跳啊跳啊，甩啊甩啊的有氧运动

█

jog

慢跑，以后大家除了go running之外，记得了，真的慢跑的时候就说人家本身就有的go jogging了，就是那些跑起来比走的还慢的呢~~ 【阴笑脸】

下面再简单介绍一些常用的动作或者器材咯，

Treadmill 跑步机

Push-ups 俯卧撑

Pull-ups 引体向上

Barbell 举重，大哑铃

Dumbbell 小哑铃

Cables 拉力器材

Bench(press) 躺在长凳做推举

如果想锻炼有效，必须要把动作分组，"set"就是指多少组，"reps"就是每组多少次

最后，为大家带来最地道最实用的口语句子，因为今天分享的是健身相关英语，但下面的句子完全可以用在不同情景，还嫌弃自己不会开口说英语吗？那就乖乖把下面的口语学起来咯！

还害羞吗？那就快快关注我们并进入我们好玩又正经的英语交流群吧！免费的哦！

开始咯！

█

Hey, my name is XX, I'm new to the gym.

句型：I'm new to the...我是新来的...

█

I was wondering if you could suggest some exercise to reduce my love handles.

句型：I was wondering if you could...我想知道你能否...

█

Yeah, I sit all day, and never really get a chance to exercise.

句型：get a chance to do... 有机会做某事

█

Yup, I come directly from my office, so it's pretty much the same time everyday, what about you?

句型：pretty much 几乎

█

Today is my first day at the gym, but I guess I'll be at the same time everyday. 句型：today is my first day... 今天是我第一天/次...

█

Thanks mate. I'll see you around.

句型：see you around 待会见

█

XX, you've lost a lot of weight.

句型：lose a lot of weight 瘦了很多诶

█

You think so XX? I've been working out for a couple of months now.

句型：have/has been doing...一直在做

█

You've made some fantastic progress! How much have you lost?

10kg?

句型：have/has made some progress.. 取得一些进步

█

Well, it has made a hell of a difference to you!

句型：a hell of a difference... 很大不同

█

Today is my cardio and arms day. I'm going to jog for a while and then work on my arms. How about you?

句型：be going to jog 慢跑一下‘

关注微信 tvproall4u，你可以：

• 做做测试，看看自己英语还剩多少

• 看看图文，学学国外地道英语表达

• 玩玩群聊，加入免费的英语交流群

,