女人30岁后要学会这样与自己相处（做好这三件事情）

“三十而立，四十不惑，五十知天命。”

50岁不管对男人还是女人来说，都是一个坎，在这个时候男人往往扛着很大的压力，和女人由于身体的变化，也会有很大的压力，也就是人们常说的更年期。

由于身体的变化，很多女人这个时候开始变得不自信，开始变得内心焦躁，情绪也会变化多端。

其实根本不用怕，女人过了50，做好这三件事情，生活大都差不到哪里去。

锻炼好自己的身体

身体是一切的本钱，没有一个好身体，什么都是镜花水月。

就像很多人拼命的去赚钱，结果自己的身体垮了，最后非常悲哀的发现，自己努力赚那么多钱，居然还不够自己治病。

随着年龄的增长，身体各方面的机能肯定是在下降，但是只要你坚持锻炼，其实还是可以保持一个不错的身材的。

很多人以为到了这个年龄，女人的身材就该走入低谷期，但其实并不是这样的，还是有很多女人依旧自信和美丽。

锻炼不但可以让自己有个好的身体，还可以让自己的体型得到更好的修炼，毕竟自信而又美丽的大姐姐谁不喜欢。

保持一个好的心态

你的年龄可以不再年轻，但你的心理要年轻。

有些人觉得自己就这样了，然后自己破罐子破摔，本来其实不是很差，结果越搞越难看，越来越无法自拔。

一个年轻的心态很重要，很多时候我们无法改变一些东西，但我们可以努力改变自己，让自己变得更好，更好地去适应他们。

自己的生活要过得怎么样，其实全看你自己的选择，你心中有什么样的风景，自然会做出什么样的生活。

当你对现在的生活感到不满，那其实就是一座监狱，或许暂时无法挣脱，但在我们心中怀着希望，总有一天会走出这座监狱。

坚持学习开阔眼界

很多女人在婚后期都是在家里面，长期守着自己的一亩三分地，对于很多东西其实都是慢慢在脱轨。

随着时间的增加，这种变化会越来越明显，为什么很多男人会嫌弃自己的老婆，，归根到底还是觉得他们自己的老婆出轨了，已经配不上现在的自己。

所以女人一定不要放弃学习，这种学习不一定是要去读书，而是一种生活的态度，愿意接受新事物的心态。

而不是每天默守陈规，每天就活在自己的世界里面，对外界的事情不闻不问，最终只会毁了自己的幸福。

当你不断在变得优秀时，不断比过去变得更好，你就会变得更加有魅力，更加有吸引力。

说到底，人都是慕强的，大家都想要跟，更强大的人在一起。

所以努力吧，有时候也不要怪别人太绝情，当你变得足够优秀的时候，根本就不怕别人会抛弃你。