孕妇出现疝气怎么回事（孕妈妈得了疝气怎么办）

孕期疝气，虽不常见，但是确会给患如气的孕妈妈带来很多困扰和担忧，甚至严重影响孕妈妈的健康和情绪。今天，孕妈妈们一起来学习孕期保健吧。

首先我们来了解什么是疝气。体内任何内脏器官或组织离开其正常解剖部位，通过先天或后天形成的薄弱点、创损或空隙进入另一部分，称为疝气。一般是咳嗽、便秘、重体力劳动、排尿困难等因素引起腹腔压力突然增高冲破疝环腹膜所致。

孕期疝气多发生于腹部，是腹内脏器由正常位置经腹壁上孔道或薄弱点突出而形成的包块。由于孕妈妈子宫增大，腹腔压力增高，如果原先有疝气，就更容易压迫疝脱出。而原先没有疝气的孕妈妈，也可能因腹内压力的升高而导致知的的并脱出，因此在妊娠当中会有疝气发生。

疝气会对孕妈妈的健康、生产方式造成一定影响，对胎儿则无较大影响。疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。还由于疝囊内的肠管或网膜易受到挤压或碰撞引起炎性肿胀，致使疝气回纳困难，导致知气嵌顿以及肠想阻肠坏死、腹部引痛等危险情况。

如果在孕期真的发生了孕期疝气，也不要过于担心，只要注意保健，孕妈妈一样可以安然度过孕期，顺利与宝宝见面。以下6个健康指导，供孕妈妈们参者：

1.避免增加腹内压的动作

孕妈妈在生活中要注意尽量避免增加腹内压的动作，如搬重物、咳嗽、用力大便等。

2.应用疝带

孕妈妈出现疝块突出的时候，可以在医生的指导下购买疝带，通过疝带的绑托作用将疝气还纳，改善

疝气脱出的状况。

3.多吃粗纤维食物

孕妈妈平时应多吃疏菜等粗纤维食物，以促进胃肠蠕动，保持大便通畅。一旦便秘，很可能因使用腹压而使疝气脱出。

4.不要受凉感冒

孕妈妈不要受凉感冒，因为感冒会引起咳嗽，咳嗽剧烈可能引起腹腔压力升高，导致疝气发作。

5.孕妈妈要注意多休息，少活动，降低疝气发生的几率。

6.最后，孕妈妈还要注意调整好心态，保持良好的情绪，相信自己一定能顺利度过孕期。