靠谁都不如靠自己别指望谁能帮你（幸亏你不靠脸吃饭）

曾几何时，对女人的最高赞誉从“上得厅堂下得厨房”升级为“明明可以靠脸吃饭却偏要靠才华”。一时间，各行各业的女精英们，略为平头正脸的，一律被贴上这么一朵大红花。每每看到媒体这么夸赞一位职业女性，我都心里忍不住嘀咕一句：幸亏没靠脸吃饭，不然你早饿死了！

我心中的完美女人典范是阿密勒克鲁尼。模仿夸赞费雯丽的一句话：她有如此美貌，本不必有如此才华；她有如此才华，本不必有如此美貌。无论事业还是外表，她都做到了极致。她那个巨星老公，存在感逐日缩小，最后退化为“阿密勒的丈夫”。

曾经为了彰显她身上那条oscar de la renta的墨绿色连衣裙，时尚媒体们索性把合影里她身边的克鲁尼咔嚓剪掉，只留下一条胳膊和一只耳朵。

然而，尽管人人都说阿密勒容貌不输明星，但如果她真的只凭外表吃饭，恐怕也前途渺茫。明星是什么？用一个导演的话说：再不起眼的明星也比普通人好看十倍，他们是真正靠脸吃饭的。好莱坞的美人儿多如浩瀚星辰，最不缺的就是漂亮面孔。阿密勒在一众绝代佳人里，并不突出。幸而她谋生的手段是智慧，才得以排众而出。

没有对比就没有伤害。其实天仙身边这些姑娘在平时生活中也是不错的。然而真正靠脸吃饭的人，就是那种人群中别人是黑白的她是彩色的惊艳感觉。

不过，才华相等的时候，美貌总是额外加分。就算不靠脸吃饭，能靠脸为才华加分，何乐而不为呢？

看看阿密勒身边男士的表情就知道了：他们既有对她专业度的尊敬，也有对她美貌的欣赏

你也想用美貌为才华加分吗？然而不同年龄段的女性，容颜面临的挑战也是不同的，对症下药才能事半功倍。下面我们从女性步入轻熟女（25岁）阶段开始，带你走上寻求美丽的路。

25-29岁

★★★

这个时候的你，最大的敌人是毛孔、黑头、痘痘这些皮肤问题。也有人因为少女时期的生活习惯（熬夜、暴晒、清洁过度。。。），出现初老现象：细纹、干纹、暗沉、黑眼圈、轮廓线轻微松弛等等。不过，幸好一切都还不晚，赶紧把皮肤问题扼杀在萌芽状态，避免进一步恶化。

90后小花迪丽热巴已经出现了泪沟、川字纹、法令纹等初老现象

记住两个原则：

一，别作，很多皮肤问题都是年轻的时候“作”出来的。而且往往影响深远，带来的伤害在今后的十多年都有可能如影随形。别拿自己的脸当实验田，小x书上吹爆一个新护肤品，立马下单就往自己脸上糊。不管肤质，频繁用皂基洗面奶洗脸，非洗得手感涩涩的才觉得是“干净”了，还要用化妆棉蘸上爽肤水做“二次清洁”。其实皮肤哪里有你想象得那么“脏”，角质层禁不起这么蹂躏，破坏了皮肤屏障，让皮肤变得敏感脆弱，想恢复也只能凭运气了。

很多妹子爱用这种洗脸仪，感觉洗完皮肤滑滑的。长此以往，皮肤角质层会被破坏，造成敏感等一系列问题。

二，防晒防晒防晒！不夸张地说：紫外线是皮肤问题的万恶之源。年轻时候仗着底子好，晒出斑点也许还能被代谢掉。随着年龄增长，斑点会越来越留恋你的皮肤，底层黑色素的积累越来越“丰富”，足够你“使用”到若干年后。色斑还在其次，关键是光老化。也许在几年后，你会比同龄人率先长出皱纹。

老生常谈的日常护理就不用说了，网上随便一搜就一大堆护肤品、皮肤护理项目的推荐。

我们来说说额外加分的项目：

♥ 基础抗衰老：为了对抗初老现象，可以接受紧肤的医美护理（比如深蓝射频）。这个年龄段，暂时不需要做深层的提拉紧致治疗，比如超声刀、热玛吉，除非你皮肤比较松弛，已经超出了“初老”的范畴。

著名的以色列飞顿公司生产的深蓝射频，可以改善不太严重的面部轮廓松弛、细纹干纹等初老现象。

♥ 生活习惯：是培养健身习惯的时候了。别等到中年发福成了大妈再跑去健身房撸铁。本人就是是健身的最大受益者。虽然学艺不精，没有马甲线没有6块腹肌，但是10多年的运动习惯，让我比很多同龄人的身材苗条挺拔得多。“中年发福”是啥？不存在的！

实际上对比没这么夸张，但谓之“差不多”，也不算有语病了。

30-40岁

★★★

这时候的你，工作已经小有成就，处在事业上升期，今后吃粥还是吃饭就看这几年的努力了。已育的，宝宝还小，需要花费大量时间精力照顾，熬夜是家常便饭。未婚的奔波在相亲的道路上，被来自社会和家长的压力和遭遇的各种奇葩搞得欲哭无泪。

《欲望都市》第一季的时候，女主们大多处在30-40的年纪。无论在情感、工作和生活方面都有各自的困惑和努力向上的空间

如果说30岁以下保养和不保养的人顶多看起来差个5、6岁，那么30岁以上特别是年近40的时候，保养和不保养的就能差出来一代人了。

著名的合影：同为40岁，“再不疯就老了”的郭德纲和“再不老就疯了”的林志颖

步入这个年龄段，特别是35岁以后，你会发现自己体型日渐膨胀（很多女人的胸部已不再是全身最突出的部位，sigh。。。），法令纹、鱼尾纹、泪沟、眼袋。。。统统跑出来，全身除了头发向上炸毛别的一律下垂。。。江河日下的危机感如乌云盖顶。

很多人身材比脸更早步入中年

作为一个中年少女，想在职场当英姿飒爽的御姐，想开家长会的时候给娃儿长脸，想初次见面的时候把那个视觉动物征服。。。

请认真考虑以下的建议：

♥ 美容院的皮肤护理是肯定要做的，而且要做就做高端的。别说什么la mer 和妮维雅的成分90%是相同的，贵就贵在配方比例、有效成分浓度和肤感上。就算起不到什么决定性作用，高级护理产品的怡人气味和美容师专业的按摩手法，都是一种身心放松的享受。

♥ 用坦然的心情接受适当的医美（重点是“适当”）治疗。比如每1-2年用超声刀/热玛吉/热拉提这类的仪器来提升下垂的脸部轮廓以及收紧双下巴。5-6个月注射一次肉毒素舒展表情纹，12-18个月填充一次玻尿酸改善泪沟和法令纹。别把肉毒素玻尿酸当作洪水猛兽。你看到的那些脸僵了的明星、网红，其实都是注射过量或者医生没掌握好层次和剂量的失败案例。

81年的秦岚，83年的唐嫣，86年的杨幂，都恰到好处地留住了年华

问题出在施术者身上，而不在所使用的工具上。打个比方：某个tony老师给别人剪坏了头发，剪刀肯定是没错的，而且也不代表所有的tony老师都会把头发剪坏。难不成一辈子不剪头？肯定是要挑好的tony老师给你剪咯！

同样是发型师，娘娘御用的“tony老师”田洪禹可是大师级别的

医生也是一样，不同水准的医生，出来的效果也是天差地别。

在这里教给你几个挑选医生的小窍门：

1) 听口碑。看一百个广告，不如朋友说一句“这个医生给我做过，靠谱”。如果呈现在你朋友脸上的恰好是你想要的效果，那么不妨去她的医生那里咨询一下，也比大海捞针地盲选强。

街头随处可见的医美广告，给求美者带来很多选择上的困惑

2) 多和医生聊天，了解他的医德和审美。如果他不顾你的诉求，一味推荐贵价项目，这个医生起码在医德上不太合格。另外也要了解他对美的看法，是不是崇尚自然，是不是根据你的特点来设计适合你的方案。如果聊得投机，可以先做一个小的项目进行试验。比如打一针除皱，看看效果。如果满意，下次再去填充一支玻尿酸。循序渐进。渐渐让医生和你更有默契，最后变成你的专属医生之一。

之前尽可能充分与医生沟通，并查看过其往案例作参考

3) 医生各有擅长。虽然说起来几乎都是全科医生，双眼皮、垫鼻子、注射。。。样样都来得，其实肯定是有侧重的。可以侧面了解一下医生最擅长的项目，做得最多的项目是哪些。尽量不要选择他很少操作的项目。毕竟接触的案例越多，医生的经验越丰富技巧越熟练。

像超声刀这种仪器，效果和医生的经验非常相关。头衔再高、名气再大的医生，如果实际操作经验少，也并非一个好选择。

4) 要有良好的心态，不能苛求完美。医生的手不是上帝之手，再优秀的医生也有失手的时候。但是优秀的医生通常不会犯低级错误，会用自己精湛的医术和丰富的经验尽量把风险降到最低。所以，即使效果不如预期的好，也不要因此灰心丧气，因噎废食。要找出原因：是医生的技术问题？是自身体质问题？以后再做治疗，就要提前做好筹划，避免重蹈覆辙。

玻尿酸是人体本身就有的物质，非常安全。但是有极少数人注射之后会发生红肿、瘙痒等过敏反应。这是个体差异造成的，并非医生的原因。注射溶解酶之后可以缓解。下次注射时可考虑更换品牌。

25-40岁，是一个女人从青涩渐渐打磨成精致的过程，也是为后半生的精彩在做积累和铺垫。如果你够努力，也够智慧，那么当你跨入下一个阶段，岁月不会如巨浪裹挟你踉跄前行，而是会成为你最宝贵的装饰品，把你映衬得光彩照人。

下期我们将会讲熟龄女性（40 ）适合的保养方法和建议的医美项目。无论你是即将步入这个年龄段，还是出于关爱家人的目的，都希望可以从中得到启发。

大女主们即将登场。告别青涩的年轻时代，是暖场节目结束后的那句“谢谢观赏”。而她们圆熟丰硕的年华，才是令人期待的下期佳片预告。

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