大夏天中暑然后很怕冷（夏天冷也会引起孩子中暑）

夏天高温，的确很可能一个不注意，宝宝就中暑了，尤其是四岁以内的宝宝。很多妈妈都觉得，夏天温度太高热着宝宝了，宝宝才会中暑。其实宝妈们是只知其一不知其二，表面上看只是因为太热了，但从中医的角度来看，中暑远没有这么简单。

1）什么是中暑？

中暑是指宝宝在大太阳下或封闭的高温环境下玩耍或者运动，外界邪热侵袭，而宝宝体质过差过弱，营卫之气不足，难以抵御或自行驱除邪热，致使邪热郁结于宝宝体内，导致宝宝的体温调节功能失常，发生急性病变。

2）宝宝为什么会中暑？

◆环境因素

①宝宝长期处于高温封闭的环境下，水分补充不足，导致中暑。这就是气温太高或者宝宝穿太多热到了。

②宝宝在户外玩的满头大汗时，为了凉快直接进到空调房或者冷气较足的地方，一时之间温差较大会导致中暑。又或者是宝宝睡觉时空调温度太低，吃了冷食冷饮，就会耗损宝宝体内的阳气，也出现怕冷、发热、胸闷、腹胀等中暑症状。

◆个人因素

宝宝体质不好，免疫力差，难以抵御邪热入侵，导致宝宝身体功能失常。只有宝宝体质好，营卫之气足，才能抵抗力强，不容易中暑。

中暑的三种症状：

◆先兆中暑：如果宝宝在高温的环境下出现头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸的症状，但体温正常或略升高，那么很可能是先兆中暑了，只要让宝宝短时间休息一下就可以了。

◆轻度中暑：除了以上的症状之外，宝宝体温在38℃以上，一直出汗、皮肤湿冷、脸色发红，那么可能就是轻度中暑了。

◆重度中暑：宝宝皮肤凉、过度出汗、恶心呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛，或者昏倒不省人事。这时候要立马把宝宝送去医院了。

如果宝宝中暑了，宝妈先不要急，首先观察宝宝是轻度中暑还是重度中暑，如果是重度中暑，请马上送往医院就医；如果是轻度中暑，可按照以下步骤来缓解宝宝的中暑症状。

1）立即脱离高温环境。将宝宝转移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下，不要继续处于高温的环境。

2）物理降温。让宝宝仰卧，脱去或松开衣服。用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝额头，或给宝宝洗温水浴。如果宝宝的衣服被汗水湿透了，要赶紧换干的衣服哦。

3）药物祛暑。可以给宝宝的额部涂点清凉油、风油精等药物，或者把2~3支藿香正气水放入温水中用来给宝宝泡脚祛湿。但是，因热中暑而出现喉咙痛、浑身酸痛、发高烧的宝宝不能用藿香正气液，会更加适得其反的。

4）推拿祛暑。当宝宝中暑不舒服时，可以通过按摩穴位来帮助宝宝缓解症状：揉一窝蜂100次、补合谷500次。