美白面膜该怎么选（美白面膜到底能不能让你白）

中国人为什么这么爱面膜？

中国人爱用面膜的程度绝对排在世界前几名。

亚洲面膜的制造技术也算是世界闻名，出口值逐年大幅成长。但是以一个医师的角度，其实并不乐见这样的情形。面膜如果成分适当、使用适当，是个有帮助的护肤品。但是它到底有没有用？能有什么效果？取决于产品的成分、性质、还有你自己的肤质。如果你只看了广告就把自己的脸用各家厂商的面膜写日记，那保证赔了夫人又折兵。

到底为什么大家会这么喜欢面膜呢？也许我们可以从底下几个故事想出一些端倪。

埃及艳后的蛋白面膜

爱用面膜其实真的不是你的错。自古以来女生对于面膜这玩意儿就没有抵抗力。埃及艳后听说会在睡前把蛋白涂抹在自己脸上，隔天早上再用清水洗干净，希望自己的脸更紧实、更有弹性。这乍听起来是相当合理的，蛋白很营养，又晶莹剔透，感觉敷在脸上根本超适合！

但其实以医师的角度来说，最好不要乱用鸡蛋ＤＩＹ面膜…以下是医师会担心的几个原因：

1、蛋白的超大分子根本无法进入肌肤

2、大分子干掉之后的紧绷感反而造成肌肤不适

3、不小心滴到眼睛里保证引发过敏

4、各种细菌感染风险大增（沙门氏菌就常在蛋壳上）

所以请不要跟埃及艳后学习，听说她还爱用牛奶洗澡…基本上是一个讨债鬼啊！讨债就算了，真的感染了没人赔你！

杨贵妃的珍珠粉面膜

相传杨贵妃会用珍珠粉、混上人参等高档中药，加上藕粉混在一起，变成黏黏糊糊的敷料抹在脸上，这应该就是中国古代的高档面膜了吧。如果仔细去分析，珍珠粉的主要成分就是碳酸钙，珊瑚礁也是碳酸钙啊…

这样看完，你还觉得杨贵妃的珍珠美白计划会有效吗？

妈妈们喜欢的黄瓜面膜

不要说我们都关心有钱人，没关心妈妈～赶快来讲一下主妇圣品！妈妈们最喜欢使用小黄瓜这类的物质来敷脸，妈妈们总会说：「老娘敷这个敷了几十年了，绝对不会错！！！」是的，老娘，哦不，是妈妈，您说的没错，小黄瓜没什么真的「错」，只是也「没什么真的美白效果」…

小黄瓜含水量很多，又有一些植物性果胶感觉滑滑黏黏的，而且含有维生素跟矿物质（这几乎所有蔬菜水果都有只是含量不同）。水多又黏黏的，还有矿物质维生素哦，「感觉」就对皮肤一定很好。但实际上，水分敷在脸上，很快就会蒸发，所以要用它当化妆水不会不行，但之后要用有锁水功能的产品，例如保湿乳液。不然皮肤反而会变干～

维生素C可以美白，没错，那丝瓜跟小黄瓜有维生素C，就可以美白了吧？答案是：也不是这样说。维生素C必须是「右旋」且到达「一定浓度」，且要「有效进入皮肤」，才能达到美白的功效。小黄瓜跟丝瓜的右旋比例不够高，浓度也不够高，用面膜方式敷上去的穿透皮肤效果也不够，所以对于真的美白还是有距离。

But！小黄瓜跟丝瓜还是非常棒的抗氧化食物，要多吃哦！敷在脸上也不是不行，就比较浪费一点而已。如果正在发炎、感染，或有开放性伤口，是绝对不能用的！

但是我敷了面膜真的会变白耶！那要怎么解释？

角质层就像是一层玻璃层，如果排列整齐、水分充足，看起来就会像是一面镜子，自然显得透亮、白净。除非是真的一用就过敏的那种烂面膜，不然你拿生理食盐水加上面膜纸敷在脸上十分钟，角质吸了水分，就会排列比较整齐，也充满水分，脸看起来就会比较透白。但过一阵子干了之后，就通通打回原形了～然后卖你的人就会说，你看是真的有效，只要持之以恒，一定能美白。然后你就一直用到今天，没有白都是因为你不认真天天用…

看了这几种常见的面膜，那为什么大家对不一定有效的面膜热此不疲呢？有一种说法是：仪式。特别是在某人说了「只有懒女人，没有丑女人」之后，女人们好像都觉得自己「一定要做些什么」才行，敷面膜这种活动，刚好就是一个满足自己「有做了些什么」的仪式啊～而且，其实不是所有面膜都没有效果！

面膜美白难道都没用？其实可以有的！从解剖角度告诉你

现在请大家复习这张图：怎样的皮肤会看起来白？

和面膜比较有关的美白机制有：

●皮肤表面要尽量是光滑的。

●角质层的排列要尽量整齐，不能太厚也不能太薄，也要适当含水。

●要尽量避免黑色素累积在表皮和真皮，也就是避免黑色素生成与促进代谢。

所以能够做到以上几件事情的面膜，就有办法达到暂时或持续的美白。

面膜和其他护肤品的差异？主要多了「封包」作用

大家可能会想，面膜上面不就是护肤品吗，那用护肤品不就好了？其实面膜主要是多了「封包」的作用。封包隔绝皮肤与外界时，皮肤表面温度会升高，毛孔会扩张，对于局部的血液循环增加会有帮助。封包也会让角质层更容易经过渗透作用，而促进部分有效物质吸收。

But！面膜最重要的就是这个But！物质能否通过表皮到达底层，封包造成的影响其实「很有限」。因为角质层是非常复杂的结构，保护的机制很多，如果这么轻松让你泡水就可以让什么东西都穿过去了，所以，这个渗透作用「很有限」！要达到有效的进入皮肤，需要其他「加强皮肤穿透力的机制」。

面膜除了封包之外，还可能具有其他作用，但跟「材质」有关。

有没有效的关键还是在「活性成分」、「浓度」和「进入皮肤的技术」

面膜会宣称有很多不同效果，例如美白、保湿、淡斑、刺激胶原蛋白增生等等。会产生什么样的效果，跟他使用的「活性成分」有关。例如使用高浓度左旋Ｃ或传明酸（氨甲环酸），可以有美白效果。但实际有没有效，关键还有「活性成分浓度」，还有「进入皮肤的技术」。

小 结

1、天然物质面膜可以用，不要过度期待效果，遇到过敏立刻停

2、不必每天敷面膜，一周1-3次就很够了

3、太贵的产品要仔细研究成分跟技术，选择性价比高的

使用面膜注意事项

1、不要敷着面膜睡着！小心隔天红肿跑去找医生

2、不要频繁使用去死皮面膜！你的角质层真的没这么厚

3、发炎感染务必暂停使用，别让你的脸变成细菌培养皿

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