带你走出敏感皮肤误区（年轻肌肤避雷指南真的要看看了）

18岁到25岁左右的年轻人，皮肤饱满有弹性，而且比较耐受压力。正是因为这样，许多姐妹对于饮食和睡眠方面都不是很注意。而且很多时候护肤也只是“过一过目”，照不照做就是另一回事了。

还有许多姐妹并不知道此刻该怎样护理自己的肌肤，总是被各种产品种草，听到各式各样的护肤方法，有时甚至还会经常踩雷。

比如没有进行深入了解新晋网红品牌的故事和产品详情，冒然跟风购买“爆款”，但其实并不是很适合自己。

常见的通过刷酸去闭口，虽然酸类产品可以帮助清理堵塞的毛孔，但很多小伙伴想快点儿见到成效，不注意浓度，用力过猛，反而会损伤肌肤。

还有曾仗着自己皮肤好，懒得涂抗晒产品，导致晒斑的出现。对于卸妆的态度也很随意，只要看起来干净就足够了，总觉得能一瓶搞定全脸就完事儿了，管他什么眼唇卸妆、二次清洁......结果，闭口、痘痘都出来时，后悔莫及。

对于以上年轻肌肤易踩雷这个问题，芭姐分别对美容编辑、名模以及美妆博主进行了采访，她们的年龄不重叠，代表着不同阶段的你和我。对她们来说，在不同年龄段我们该如何应对肌肤问题，会比处在这一时期的我们更有预见性。

她们有的有经验，有的正值这个阶段。如果你也有相同的“困扰”或是不良习惯，听听爱美的她们怎么说，为处于迷茫或是还在“随意”护肤的你打个预防针~

喵喵倩

《时尚芭莎》美容副总监

Q1：如果让你回到18岁，你一定不会做的美容护理有哪些？

我可能不会再选择含有矿物油的卸妆油产品，这也是我想跟处于此年龄段的你们提出的建议。因为年轻人的生理机能旺盛，自身油脂分泌多，而矿物油封闭性好，浸透性比较差，很难被吸收不说，还会使肌肤不透气。而且它的粘附性很强，油脂很难被完全清洁干净，导致皮肤代谢物排不出来，肌肤自然会发黄、长痘。

Q2：以你的经验来说，年轻肌肤应该多注重哪些护理？

一定要抗晒，不要因为偷懒或者认为自己年轻，就“任性”地出门不涂抹抗晒产品。紫外线的存在不分季节，无论寒冬还是炎夏都无处不在。像明星们在室外全副武装的物理抗晒法以及随时随地补抗晒产品的意识建议学习起来。

抗晒产品一般我会选择Ipsa茵芙莎的水润倍护防晒日乳，乳液质地柔顺易吸收，具有SPF50，Pa 的抗晒作用，上脸感觉很轻盈，涂抹在T区也不会有油腻、脱妆的感觉~

此外我还会更注重抗击氧化，除了紫外线，外界环境也是导致肌肤老化的重要原因之一，如果不进行防御，会加速肌肤衰老、产生皱纹，变得黯淡无光。日常我们可以通过护肤降低自由基的产生以及给肌肤补充充足的水分和胶原蛋白。

Q3：你从17、18岁开始坚持到现在一直在做的美容护理有哪些？

认真清洁肌肤，这一步是护肤的基础。平时带妆一整天，肌肤除了出油，还会混合着空气中的灰尘，加重肌肤负担不说，还堵塞毛孔，增加痘痘的产生率，小伙伴们要重视清洁哦~

我通常会在洁面后用化妆水浸湿化妆棉，轻轻擦拭面部肌肤后再进行剩下的护肤步骤。这样不仅做了二次清洁，还为干燥的肌肤先补一层水。

Q4：你的护肤步骤从年轻到现在依次增加的产品顺序是？

年轻的时候只需要Clinique倩碧三部曲 BB霜 粉饼就可以出门。

绿瓶温和液体洁面皂清理多余面部污垢，使用后感觉肌肤清爽许多，还不紧绷；接着使用紫瓶温和清肤水2号，帮助二次清洁肌肤，滋养的同时使皮肤更有光泽感；然后就是经典黄油——润肤乳（啫喱配方），有助于锁住皮肤水分，上脸并不厚重，水润度很好~

而现在上妆前，基础护肤不能少的同时功效型面霜、精华以及眼霜每天也要使用。

Herborist佰草集御·五行焕肌菁华水含有珍珠、人参等成分，上脸非常舒服，不仅提升后续护肤吸收效果，上妆也不卡纹～

HR赫莲娜活颜修护舒缓晚霜质地润而不油，非常适合皮肤不稳定的时候救急用，熬夜后还想保持透亮好肌肤，可以试试它。

眼霜比较推荐Sulwhasoo雪花秀的臻秀修护多效眼部精华露，质地柔滑细致，还附带黄金眼部按压棒，帮你从每个角度护理眼部肌肤，使眼周更加饱满充盈，焕发动人光采。

模特

微博：@石婷Celina

Q1：如果让你回到18岁，你一定不会做的美容护理有哪些？

我一定不会自己乱挤痘痘哈哈哈！因为留下的痕迹要经过漫长的时间才会变淡，有些甚至不会消退，一直留在面部肌肤，仿佛提醒我以后不要再乱碰痘痘！

18岁的时候不要怀着一颗去美容院的好奇心……进了美容院后肌肤“任人发配”，反而护理“过度”了。

Q2：以你的经验来说，年轻肌肤应该多注重哪些护理？

很多人非常在意为肌肤补充水分，其实锁住水分也很重要。面部出现纹路也许就是这一步骤没有做好呦！

Q3：你从17、18岁开始坚持到现在一直在做的美容护理有哪些？

应该是“贴膜”吧，“资深”贴膜少女，不接受反驳！面膜就是浓缩的精华，是一次集中给肌肤补充水分的过程，不管是涂抹式还是贴片面膜，使用起来都非常方便。不过肌肤的吸收能力也是有限的，还是要根据自己的情况来控制敷面膜的时间、频次。

不单具有补水功效，还含有很多营养成分，能滋养肌肤。敷完面膜后，肌肤仿佛水亮到发光，柔嫩的不行！

质地不粘稠，水当当的，敷上后可以放心去睡觉，脸部吸收很快不沾枕头，第二天起来皮肤软绵绵的~

Q5：你的护肤步骤从年轻到现在依次增加的产品顺序是？

现在的护肤步骤当然很精细啦！从卸妆、洁面、去除角质，到面膜、水、精华、眼霜，还会涂抹乳液、面霜。

爽肤水我比较推荐SK-II护肤精华露，不管是修护肌肤还是维稳都能起到很好的作用，持续使用，皮肤变得光滑细腻，非常通透。日常倒在化妆棉上擦拭面部即可，皮肤易泛红时可以采用湿敷的方法。敷完后第二天毛孔变得干净许多，皮肤状态也有所回升~

Q6：你想跟20岁左右的自己提哪些美容方面的建议？

首先是三多——多喝水、多健身、多护肤。将基础的护肤和健康饮食相结合，再配合适量的运动，让自己拥有青春的当下，才不会让未来的你苦恼！

美妆博主

微博：@赵赤赤ZH

Q1：如果让你回到18岁，你一定不会做的美容护理有哪些？

如果能回到18岁我想我会改掉很多错误的护理习惯，比如卸妆，以前卸全脸只是用同一瓶卸妆水，不懂得区分面部和眼唇卸妆，久而久之眼周会有一些色素沉淀。而且卸妆水的卸妆力度有限，经常不注意过度拉扯眼周肌肤，容易产生皱纹。

还有以前跟风买各种眼霜，想着早早护理是没有错的，但是毕竟18岁的肌肤状态还是很好的，过度使用护肤品会造成负担，导致眼周长了几颗脂肪粒，后来试了很多办法才把脂肪粒除去。

Q2：25岁的你一定不会做的美容护理有哪些？

我尝试了很多不同的护理产品和方式，想起之前有一次到美容院做使肌肤变白的套餐，可能是酸的浓度较高，导致皮肤泛红，恢复期间每天狂喷喷雾，洁面也只用清水，经过一周的时间才得以恢复。

所以如果有机会重来我想我一定不会盲目去使用变白护理以及刷酸。虽然市面上有很多新研发的变白成分，也让大家有了更多的选择，但一定要选择适合自己的。

Q3：以你的经验来说，年轻肌肤应该多注重哪些护理？

年轻肌肤本身的皮肤屏障保护能力就不错，肌肤自我调整的能力高，胶原蛋白和弹性纤维数量较多，肌肤质感相对来说也处于是比较好的时期，做好补水和抗晒这些基础护理就很不错了。

所以日常早晚护肤用对补水护肤品，出门记得涂抹抗晒产品。如果有其他皮肤问题，可以进行针对性的解决，不需要给皮肤增加过多负担。

Q4：你从17、18岁开始坚持到现在一直在做的美容护理有哪些？

一直以来能坚持下来的护理方式，除了基础护肤、敷面膜，就是不定期进行角质的清洁。如果老废角质堆积过厚，很容易造成护肤品没办法吸收、肤色黯沉 ，还会导致化妆时肌肤卡粉以及干燥起皮。

Q5：你的护肤步骤从年轻到现在依次增加的产品顺序是？

以前只用水乳，接着就加了一些基础的精华。然后慢慢开始使用面霜，比如Guerlain法国娇兰帝皇蜂姿紧致柔润日霜，适合混合性肌肤，坚持使用肌肤变得非常柔软，而且更加弹润有轮廓感。

紧接着开始调整精华功效，加入了抗击自由基精华、变白精华。像Iope艾诺碧的碧奥生源紧致凝白精华液就是我最近在使用的。它含有高浓度酵母精华，有助于抵御一定的外界伤害，还有烟酰胺成分焕亮皮肤同时使肌肤更清透。精华水质地上脸非常舒服，还有一股淡淡的花香味~

为了让皮肤能更好的吸收，还增加了肌底液，现在还加入了一些有提拉面部轮廓的产品。

Sesderma白藜芦醇精华含有滨海刺芹提取物，能使面部轮廓更加清晰，还有助于抗击氧化，让肌肤变得透亮，质地清爽不油腻，夏天也可以使用~

Q6：你想跟20岁左右的自己提哪些美容方面的建议？

首先不要盲目跟风“拔草”，选择合适的护肤品。而且护肤也不是一天两天就能搞定的，不要买了新东西趁着新鲜劲用两天就闲置了，这一件长久的事，要坚持才可以看见成效。

你学会了吗？快根据自己的护肤步骤进行改进吧！

头图版权归时尚芭莎所有 其余图片来源于被采访者

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