盆腔积液吃什么可以排出来（盆腔积液的日常保健方法有哪些）

孕育专家于萍表示：盆腔积液是一种炎症，很容易导致下腹疼痛等症状，所以女性要及时治疗盆腔积液，而且患者还要多注意日常保健，不然会延缓盆腔积液的治疗。那么，盆腔积液的日常保健方法有哪些呢？

盆腔积液的日常保健方法

1、多吃清淡的食物

饮食应以清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、避免不必要的妇科检查

尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

3、经期避免性生活

月经期忌房事，以免感染；勤换卫生巾，最好用消毒卫生纸。

4、保持乐观向上的生活态度

孕育专家于萍表示：女性生殖道中本身就含有致病菌，当体质比较强壮的时候，一般是不会发病的，但是如果因为某些原因引起人体抵抗力下降，这时致病菌便会繁殖起来，容易引起盆腔炎症。人体在精神紧张、压抑、体质状况较差的情况下，抵抗力容易下降从而导致各种疾病，所以说一定要保持乐观向上的生活态度。

5、养成良好的阴部清洁习惯

保持会阴部清洁、干燥，每晚用温水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要做到专人专盆，不可用手掏洗阴道内，更不建议用冲洗器来冲洗阴道内，这样不仅容易破坏阴道内的自身防御机制，引起菌群失调，导致感染，还有可能在冲洗液压力过大时，将带菌的冲洗液直接灌注入子宫腔内，导致急性盆腔炎。

孕育专家于萍表示：做好盆腔积液的日常保健，可以让女性更好地治疗盆腔积液。但这些还是远远不够的，盆腔积液患者还要积极地配合医生的专业治疗，以免病情进一步恶化。

想了解更多孕育知识，欢迎搜索【孕育专线】关注青岛孕育专家于萍的官方微信公众号，获取更多孕育资讯。