为什么一睡觉就做梦（为何一睡觉就做梦）

如果出现一睡觉就做梦的现象，多提示睡眠质量较差，今天小编就来说说关于为什么一睡觉就做梦?下面更多详细答案一起来看看吧!

为什么一睡觉就做梦

如果出现一睡觉就做梦的现象，多提示睡眠质量较差。

难以适应新的环境，在这种情况下，出现做梦是正常的；

精神压力过大；

患有神经衰弱、焦虑症或抑郁症；四、有高血压等疾病。

要养成良好的睡眠习惯的了，才能帮助你改善的了。