化州橘红一次可以吃几克（化州橘红的吃法）

众所周知，化州橘红果的功效与作用是极佳的，那么，怎么吃才能保证化州橘红果既营养又健康呢？下面，小编为大家介绍一下化州橘红果的吃法。

1、将化橘红果切片3克，用开水泡5分钟左右即可饮用，反复泡直到无味再换掉，干咳无痰加糖效果更好。

2、将化橘红果切片约5克，煲猪肉、鸡肉或骨头汤等，其作用：祛尘、祛油腻、清肠胃、润肺止咳。

3、将化橘红果两个切成碎片或打成粉末，放入玻璃瓶，再加入纯蜜蜂500克，泡浸30天后，取一汤匙用温开水冲稀后早晚饮用。其作用：呕寒、润肺、祛油腻、祛脂肪、开胃消食、排毒养颜。

4、将化橘红果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约1000升水同煮10分钟，当茶多次慢饮，有对咽喉炎、润喉、润肺的作用。

5、可加茶叶泡饮，长期饮服，作用：消油腻、消食健胃。

6、雾霾天气灰尘比较大，可以用化橘红果切片5片加化橘红花6朵泡水当茶喝可以起到化痰止咳、、润脾养肺治疗雾霾灰霾天气引起的咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎等疾病。

02 煲汤、炖肉

取化橘红约5克，煲鸡肉、猪肉或者骨头汤等，其作用：祛尘、祛油脂、清肠胃、润肺止咳。

03 化橘红蜂蜜膏

取化橘红80-100g切片或者打粉，纯正蜂蜜500g，浸泡约30天，密封保存。每天早晚取一钥匙用温水冲饮。

04 化橘红雪梨

取化橘红3-5克、冰糖50g、加雪梨一个切片和适量水同煮10分钟，当茶多次慢饮，有对咽喉炎，润喉、润肺作用。

05 化橘红花茶

雾霾天气灰尘比较大，可以用化橘红约5g加化橘红花6朵泡水当茶饮用。起到化痰止咳、润肺养肺治疗雾霾天气引起的咳嗽、哮喘、支气管炎、咽炎等疾病。