南瓜营养价值及功效

南瓜营养价值有矿物质、维生素、膳食纤维、氨基酸等多种营养元素南瓜中还含有丰富的果胶，能够调节胃里面食物的吸收速度，并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以推迟了胃部里面食物的排空，今天小编就来说说关于南瓜营养价值及功效?下面更多详细答案一起来看看吧!

南瓜营养价值及功效

南瓜营养价值有矿物质、维生素、膳食纤维、氨基酸等多种营养元素。南瓜中还含有丰富的果胶，能够调节胃里面食物的吸收速度，并且由于南瓜中含有丰富的膳食纤维，可以推迟了胃部里面食物的排空。