保护前列腺最好的方法（如何保护前列腺）

避免久坐，在久坐期间应适当离席活动5-10分钟，今天小编就来说说关于保护前列腺最好的方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

保护前列腺最好的方法

避免久坐，在久坐期间应适当离席活动5-10分钟。

少食辛辣刺激的食物，少吃高油脂、高热量刺激类的食物等。

避免长时间憋尿，避免性病或泌尿系感染。

规律的性生活。

如果存在包皮过长或包茎的，应及时治疗。