怎样锻炼锁死目标的能力（如何训练自己的意识力）

以下内容节选自我十年前写的一个帖子，能看懂多少就运用多少，希望给大家启发：

1、意识的叠加

前面已经提过，每一个意识，都是一个波，波的叠加的次数越多，能量就越强大。

就像荡秋千一样，每到最底下你推一把，第10把轻轻一推，就可以荡的非常的高；

在洗脑术的时候，我们也提到了，要么是一个念头重复N多次，要么就是很多人一起重复一个念头。

这都是波的叠加，叠加的次数越多，意识场就越强大。

有一个闭关几十年的修行者，他一句咒语能够重复念叨几十万次，所以能量非常的强大，强大到都影响了他身边的一些物质，例如他的一缕头发都会有很大的能量。

意识的叠加分几个境界：

1、初级：

自我不断的重复一个意识：这样时间越久，对你自我潜意识改变的就越强；

2、中级：

发动更多人与你重复一个意识，这样就可以更快的形成一个强大的意识场；

3、高级：

调用外界更大的能量与你一起来加强叠加这个意识，可以小到一个石头、古树、大山、星辰、星座.......

如果你初级都做不到，别谈中级，中级能够练的OK，只是一个基础功，练习高级的意识的叠加，你要借什么的能量，就需要与之感应上。

如果感应，同频共振，需要你与之频率共振！

2、念咒的秘密

如果你只是很快速的默念，效果会非常若，因为你并不懂它内在的含义，结果对你的改变其实也很小。

念头的重复是为了积累功能的能量，下面给你一个念的方法，让你立刻就会感觉不一样。

念法要注意：

一口气念一个音，最好一口音能够半分钟以上，要体验那种共振感！

大家可以运用这个方法铼念六字真言，念完一遍之后，你就会感觉到浑身通透，非常舒爽，甚至微微出汗。

因为每一个音可以共振身体一个部位，每个音一口气念一遍，整体练几遍下来，你会浑身非常舒服的，同时也会把你周围的气场调的非常好。

3、意识调动能量

一个苍蝇翅膀煽动1万次飞行的距离，不如一个老鹰翅膀煽动一次的距离：

波的叠加是可以不断提升能量，改变自己的潜意识，可以设意识场，如果能够配合着来调动更多的能量，你就会更加的强大。

第一层级

学会掌握和激发自己身体内部的能量运行和交换，

第二层级

学会人和不同生灵间的能量交换；

第三层级

实现人与天地之间的能量的交换。

训练意识控制自己的能量

1、对称力训练

这里联系武术非常关键点额始终训练，训练中要保持全身放松，不用用一点力，然后用意识在身上找两个对称点，然后用意识拉伸。

例如你站，然后两手往两侧分开，用意不用力，想想胳膊、手伸长，力量穿过两侧的一切。

这种意识控制对称力训练越久，你的借力打力的功夫就越高；

同时，你也可以训右手和左脚形成对称力，这样训练五分钟，方法得当，你就可以实现：从侧边，别人推你胳膊，只要你用意识，不用力量，别人怎么都推不动你。

因为他们对你施加的力量，直接通过意识导入到了大地，一个人力量再大，也推不动大地的。

这个试验我做过许多次，哪怕是一个小女孩，就可以实现10个人推不动的效果。

中国的武术就阴性武术体系，训练的不是体能和肌肉，而是意识对身体的控制，以及意识对身体能量的控制。

身体越松，意识能够调动的能量就越强！

身体越松，意识越强，由于你意识能够控制的能量就越强，从而你出招的速度就越快。

这个是基础训练，训练的越久就越厉害！

2、意识力走动

全身放松，用意识让你的感觉在全身按照一定的规律走，一开始感觉很弱，练上几个月之后，你的这种感觉就会越来越强。

4、平衡的秘密

今天想个大家分享另外一个重要的话题：打破平衡以获得更大的平衡

这一句话在修行中，非常的重要；

前面教给大家建立意识场，并且讲了三层境界

1、初级：自我不断的重复一个意识：这样时间越久，对你自我潜意识改变的就越强；

2、中级：发动更多人与你重复一个意识，这样就可以更快的形成一个强大的意识场；

3、高级：调用外界更大的能量与你一起来加强叠加这个意识，可以小到一个石头、古树、大山、星辰、星座.......

首先，绝大部分的人主观意识和潜意识都是矛盾的，所以活的有很多烦恼，经常纠结，逐事不顺。

第一个境界就是改变自身的潜意识，让自己主观意识和潜意识如一，然后就可以实现自我的平衡。这样你就会不再纠结，越来越强。

第二层境界就是你要影响更多人与你一起拥有一个共同的意识，这样就可以形成一个强大的意识场。这就是打破原有的你和人文环境的平衡，建立起来的新的平衡。

第三层境界就更加高级了，我们前面讲过，人的能量来自太阳，灵性来自月亮，他们彼此处于平衡的状态。

如果你有意识打破这种平衡，就会获得更大的新的平衡，也就可以获得更广范围的感知能力。

如果打破新的平衡呢？

这就需要让你调整自己的平衡，用意识与更大的宇宙星辰做链接；

动物拜月，目的就是为了更多的灵性，突破原有的平衡。

有一些西方组织拜土星，这些组织把土星崇拜的图腾融入到了各个方面，大家身边到处都是，只是都没有意识到。

中国道家直接链接的是北斗七星，这就是获得更大的意识能量平衡。

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