整本书阅读的十大建议(悄悄翻阅下这本书)
本着人“不学不知道”的好学心理,打开了关于爱的隐秘的书籍。
(其实并没有那么地,还是加上个儿童不宜吧,主要怕解释不清楚。)
毕竟这是一本男科医生的生理卫生课。
《春天来了,万物复苏》书名够隐晦,也让人想到了《动物世界》里那句话“春天到了,万物复苏,又到了动物交配的季节。”
封面上那句话总结得也很好“岁月与星辰同在,感动与爱恋同在,健康与活力同在,男人与春天同在。”
健康与活力谁不想要呢?
这本书的三观很正,读起来也很涨知识,毕竟隔行如隔山,有些知识看了还是挺意外的。
看完这本书,有个很大的感触就是:凡事都要学习和改变,尤其是一些认为是人品、性格等有些不可改变的事情,其实可能是缺少了某些知识和技巧。
书中讲到男性的部分,除了一些观念上的引导,还有真正具体知识上的科普。
从这本书的副标题:男科医生的14堂身体课可得知,这本书是医生关于健康问题的科普知识。
本书的作者是有着丰富的医师工作的微博医疗大V,汇集粉丝讳莫如深的问答,让读者悄悄地掌握那些问题的答案。
不管离婚率还是出轨一直都是热议话题,
在这本书中,医师也讲到了相关话题,如何防止出轨和如何从行为上判断是否出轨,鉴别渣男的十个点等等。
还有些三观正的观点,也是值得男性读者(不针对,因为这是男科身体课)可以从这些观点感受启发。
比如:
·聊和“撩”要分清楚。
· 避孕是男人的基本操守。
·当无法克服诱惑的时候,建议锻炼和“树立道德约束的栅栏”。
·爱她就要学会克制和小心等等,
还有涉及到一些日常问题,比如取悦自己是否有危害,某些特殊癖好是否需要治疗,还有些具体疾病的病因、诊断和指导方案。
当然还有两个人都可以做,而要特别注意的事情,在书中也有讲到。
比如,防止骨盆底问题的“凯格尔运动”及其注意事项,尤其是说要在运动之前,先去医院做检查,这个是看书之前没有想到的。
作为医生,书中讲到的一些平时需要注意的疾病预防,还是很值得看的。
像其中说到的HPV及其HPV疫苗的科普知识。
解读憋尿的危害,会引起自主神经紊乱,出现呕吐、便秘等肠胃道症状,甚至严重的膀胱癌。
心理紧张也会影响膀胱,排尿困难可能是心理疾病等,也让我们认识到心理和生理的互相影响。
这些也是提醒我们要注意身体,不管是很忙或者是犯懒,还是要重视身体的健康和及时地预防、重视起良好的生活习惯。
尤其是最后一章关于儿童的生理发育问题,虽然内容讲得有点少,但能关注到这个点就很好。作为家长,也应该引起重视。
看过这本书,更加认识到学会改变的重要性。
有些我们自认为正确的,有可能是错误的,且改变还会有不同的感受和新鲜体验。
就像开始并不是很想看这类书,但看到内容的时候,又觉得很实用。
有些问题,因为不太好开口或者还没酿成严重结果就不太想去面对,更不好意思去医院检查。
可以自己悄悄翻阅下书籍,说不定就能解决到某个正在烦恼的问题。
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