整本书阅读的十大建议（悄悄翻阅下这本书）

本着人“不学不知道”的好学心理，打开了关于爱的隐秘的书籍。

（其实并没有那么地，还是加上个儿童不宜吧，主要怕解释不清楚。）

毕竟这是一本男科医生的生理卫生课。

《春天来了，万物复苏》书名够隐晦，也让人想到了《动物世界》里那句话“春天到了，万物复苏，又到了动物交配的季节。”

封面上那句话总结得也很好“岁月与星辰同在，感动与爱恋同在，健康与活力同在，男人与春天同在。”

健康与活力谁不想要呢？

这本书的三观很正，读起来也很涨知识，毕竟隔行如隔山，有些知识看了还是挺意外的。

看完这本书，有个很大的感触就是：凡事都要学习和改变，尤其是一些认为是人品、性格等有些不可改变的事情，其实可能是缺少了某些知识和技巧。

书中讲到男性的部分，除了一些观念上的引导，还有真正具体知识上的科普。

从这本书的副标题：男科医生的14堂身体课可得知，这本书是医生关于健康问题的科普知识。

本书的作者是有着丰富的医师工作的微博医疗大V，汇集粉丝讳莫如深的问答，让读者悄悄地掌握那些问题的答案。

不管离婚率还是出轨一直都是热议话题，

在这本书中，医师也讲到了相关话题，如何防止出轨和如何从行为上判断是否出轨，鉴别渣男的十个点等等。

还有些三观正的观点，也是值得男性读者（不针对，因为这是男科身体课）可以从这些观点感受启发。

比如：

·聊和“撩”要分清楚。

· 避孕是男人的基本操守。

·当无法克服诱惑的时候，建议锻炼和“树立道德约束的栅栏”。

·爱她就要学会克制和小心等等，

还有涉及到一些日常问题，比如取悦自己是否有危害，某些特殊癖好是否需要治疗，还有些具体疾病的病因、诊断和指导方案。

当然还有两个人都可以做，而要特别注意的事情，在书中也有讲到。

比如，防止骨盆底问题的“凯格尔运动”及其注意事项，尤其是说要在运动之前，先去医院做检查，这个是看书之前没有想到的。

作为医生，书中讲到的一些平时需要注意的疾病预防，还是很值得看的。

像其中说到的HPV及其HPV疫苗的科普知识。

解读憋尿的危害，会引起自主神经紊乱，出现呕吐、便秘等肠胃道症状，甚至严重的膀胱癌。

心理紧张也会影响膀胱，排尿困难可能是心理疾病等，也让我们认识到心理和生理的互相影响。

这些也是提醒我们要注意身体，不管是很忙或者是犯懒，还是要重视身体的健康和及时地预防、重视起良好的生活习惯。

尤其是最后一章关于儿童的生理发育问题，虽然内容讲得有点少，但能关注到这个点就很好。作为家长，也应该引起重视。

看过这本书，更加认识到学会改变的重要性。

有些我们自认为正确的，有可能是错误的，且改变还会有不同的感受和新鲜体验。

就像开始并不是很想看这类书，但看到内容的时候，又觉得很实用。

有些问题，因为不太好开口或者还没酿成严重结果就不太想去面对，更不好意思去医院检查。

可以自己悄悄翻阅下书籍，说不定就能解决到某个正在烦恼的问题。