健身备赛期间能吃的水果（运动健身后喝哪种饮品更合适）

蚂蚁庄园：运动健身后喝哪种饮品更合适？

蚂蚁庄园6月26日知识问答有以下两个：

运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？两个选项分别是A、低脂牛奶；B、冰可乐。

猜一猜：在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”，寓意是？两个选项分别是A、长寿；B、童趣盎然。

那么，运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？是低脂牛奶还是冰可乐？猜一猜：在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”，寓意是？是长寿还是童趣盎然？

蚂蚁庄园：运动健身后喝哪种饮品更合适？

运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？

A、低脂牛奶

B、冰可乐

蚂蚁庄园：运动健身后喝哪种饮品更合适？

运动时会消耗热量，身体散热会出很多汗，这时就需要补水了，最好的就是含有丰富钠、钾、氯、镁、钙、磷等矿物质的饮料。牛奶中就含有各种微量元素，是一种很好的运动饮料，特别是低脂牛奶，能补充水分和蛋白质，还能补充各种矿物质。

也可以在白开水中加入少量食盐和白砂糖来自制饮料。如果运动量小只需要喝点白开水就可以。最好不要喝可乐，因为可乐中含有大量的糖和热量，容易被快速吸收，引起肥胖，这样就白做运动了。

蚂蚁庄园：运动健身后喝哪种饮品更合适？

蚂蚁庄园6月26日最新答案：

运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？正确答案：低脂牛奶。

猜一猜：在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”，寓意是？正确答案：长寿。

以上是对“运动健身后，喝以下哪种饮品更合适？猜一猜：在中国古画里经常出现的“猫蝶相戏”，寓意是？”这个问题的答案和分析，希望对您有帮助。

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