教你如何正确预防手足口病（又是手足口病流行季）

最近流行的手足口病让很多家长尤为担心，为什么家长会如此担心呢？今天小编就给各位普及一下手足口病到底是一种什么样的病症？

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，是以手、足、口出现水疱为特征，多发病于5岁以下的儿童，多数患儿一周左右能够自愈，但也有少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。但目前又缺乏有效治疗手足口病的主要对症治疗药物，所以说很多家长会担心。

手足口病的主要症状有以下几点：

口痛、厌食

病毒感染后1～2天内口腔、咽、软腭、颊黏膜、舌、齿龈出现疼痛性粟粒至绿豆大小水疱，周围绕以红晕，破溃后成小溃疡，由于口腔疼痛，常流涎和拒食，所以患儿会出现厌食的情况。

手、足等部位出现小疱疹或小溃疡

手足也会出现皮疹，在手足的背侧面和手指(趾)背侧缘、甲周围、掌跖部，出现数目不定的水疱，待水疱破烂后，形成小溃疡。

除手足口外，有的患儿的臀部及肛门附近、身体及四肢也可能出现水疱，数天后干涸、消退、皮疹无瘙痒、无疼痛感。还有极个别儿童可能出现泛发性丘疹、水疱，并伴发无菌性脑膜炎、脑炎、心肌炎等。但手足口病的预后一般都很好，全病程约5～10天，多数可自愈，所以家长也不用过分的担心。

如果不小心被感染上了手足口病除医生开的药要按时按顿服用外，还要注意日常生活中的照料。

病初时

因为口腔黏膜的溃烂，嘴疼的拒绝吃食物，所以主要以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，为了进食时减少嘴疼，可以选择吸管吸食食物。

低烧减退时

嘴疼减轻，低烧减退时，饮食以泥糊状食物为主，比如牛奶香蕉糊，因为牛奶能够提供优质蛋白质，而香蕉易制成糊状，同时富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。

手足口病恢复期

饮食量不需太多，营养要高，比如在鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等，大约十天左右恢复正常饮食。

如何预防手足口病的发生呢？

一、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿；

二、接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

三、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

四、本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

五、婴幼儿出现相关症状要及时到医疗机构就诊，回家要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

幼儿园及小学等机构的预防措施：

流行季节、教室和宿舍等场所要保持良好通风；每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒；进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应戴手套，清洗工作结束后应立即洗手。

消毒的必备品：碘酊、消毒棉球等。