10年以上的监狱生活（在监狱和看守所）

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先说说看守所

看守所是最难熬的，尤其是未判决前，羁押人员每天除了吃喝拉撒，就是等待提审。

由于案子还未判决，每天都在想什么时候开庭？会判多久？

不确定因素太多，压力非常大，所以非常难熬。

又因为绝大部分看守所都不用劳动，羁押人员每天只能呆在监室里。

每天的时间安排都是雷打不动。

看守所早上，几乎就是学习，朗读《在押人员行为规范》，静坐，放风，看电视；

中午，吃饭、午休；

下午，基本把上午重复一次，再加个行为练习或者原地练队列。

晚上，看新闻、看电视。

周末有一天时间可以打牌娱乐。

每天，都是在监室内，把昨天的生活重复过一遍。

最重要的是，你不知道这种日子什么时候是个头。

等判决以后心里有底了就会好一点，日子总算有些盼头了。

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再来说说监狱

比起看守所，监狱生活就好很多了，所以时间也会感觉到过得快一些。

当然，这只是和看守所相比。

在监狱里，服刑人员只要有劳动能力的都要参加劳动改造，劳动是打发时间的最好方式了。

每天早上吃完早饭约七点多钟开始出工；

中午吃完午饭，然后小憩一会儿；

下午继续劳动；

晚上回去吃饭、看电视、睡觉。

生活和外面工厂流水线上班是差不多的。

现在很多监狱实行的是“5 1 1”的作息模式，服刑人员每周5天劳动，1天学习，1天休息。

休息日这天，服刑人员可以自己看看书、下下棋，打亲情电话，或者给家人朋友写信等。

最重要的是案子已经尘埃落定了，日子有盼头了。

想要减刑假释的，也知道应该怎么去做，心理压力就没那么大了。

时间自然也就感觉会过得快一些。

不管是在看守所还是在监狱，时间肯定是很感觉很漫长的。

一个封闭的环境下，每天计算着出去的日子，时间肯定觉得过得很慢。

所以，如果不想体验这种漫长、煎熬的日子，请遵纪守法，远离犯罪。

文章来源：公众号【监所家属】

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