新生儿哺乳方法（新手宝妈如何哺乳）

谈到母乳喂养，无论是新晋妈妈还是二胎妈妈，大都在产后会遇到一些问题或者是困惑，那么就让我们来帮大家扫除这些扰人的“小垃圾”吧！

1.按时哺乳还是按需哺乳？

一定是按需给宝宝喂奶，而不是按时喂奶！如果宝宝饿了或者妈妈觉得自己的乳房充盈、胀胀的，即使宝宝在睡眠也要叫醒喂奶喽。如果哺乳后仍然觉得双乳胀痛，非常不适，可以借助吸奶器出过多的乳汁，或用手法挤奶，防止过度肿胀。

2.哺乳时，喂养多长时间合适？

应两个乳房交替喂奶，每次每侧哺乳时间以20分钟为宜，在吃奶期间勿让宝宝含住乳房睡眠，必要时抚摸宝宝的头部，摩擦其后背，触碰脚心，揪揪小耳朵，都可以提醒宝宝坚持这20分钟的吃饭时间，不论白天晚上，再忙也要坚持母乳喂养哦。但是我们新手妈妈也要记住20分钟也只是一个大体的时间，因为新生儿有个体差异，我们要用心观察新生儿的需求，进行顺应性喂养更加重要哟

3.如何识别婴儿饥饿的征象？

① 婴儿张开嘴（寻找乳房）；

② 发出吸吮动作或响声（咂嘴唇、伸舌头） ；

③ 吃手；

④ 快速动眼或甚至闭着双眼；

⑤ 转头

⑥ 烦躁，或哭闹

4.如何识别婴儿吃饱奶的征象？（一周以后的婴儿）

① 哺乳前乳母有乳房充满感，哺乳时有下乳感，哺乳后乳房松软。

② 孩子慢而深的吸吮及吞咽（吃到母乳重要征象）；

③ 婴儿自己放开乳头看上去满足而有睡意；

④ 婴儿停止吸吮，却仍含着乳头不松，可试着轻揉其耳垂或额头，若继续吸吮表明还要吃，若仍有睡意。

5.宝宝如果吃奶时妈妈乳头感到疼痛...

绝大部分原因是由于宝宝含接的姿势不正确。舌系带也会是导致乳头疼痛的原因之一

宝宝吃奶时应含住妈妈的乳头及大部分乳晕，如果只含接住妈妈的乳头就会造成吸吮不当，令妈妈产生疼痛感。此外母亲紧张，过度劳累，减少了喂奶次数和喂奶时间，甚至害怕哺乳，都会导致产生疼痛。

6.乳头让宝宝吸破了？

如果发现有乳头破皮或起水泡，乳汁是很好的秘方哦，可在喂奶结束后将乳汁涂抹在乳头处，如果破损严重，适当的停喂几餐，但要自己将乳汁挤出。乳头损伤，乳头皲裂，如若不及时排空乳房就会使得细菌得以进入，从而引起乳腺的炎症。因此母亲在乳头破损时也要坚持排空乳房。

7.一侧乳房胀奶严重，一侧相对较轻？

先喂胀奶明显的一侧，因为饥饿的婴儿吸吮力很强，利于乳腺管的疏通。当婴儿不能有效的吸吮或妈妈的乳房条件不理想时，妈妈要将乳汁挤出，可以将挤出的乳汁用勺子或者杯子喂婴儿。但是切记是让宝宝主动吸吮乳汁，而不是倒入宝宝口中。

8.当双乳泌乳较多时？

宝宝吸吮一侧乳房时，另一侧的乳房可以顺其自然的让乳汁流出，不可堵塞乳汁的流出，以减轻肿胀感。妈妈们要知晓，如果婴儿吃完奶后乳房没有排空，要将乳房内剩余的乳汁排空。吸奶器或者手法挤奶。较严重时，找专业人士处理，必要时就医。其实，宝宝是妈妈最好的“吸奶器”，也是妈妈最佳的“催奶师”。

9.喂奶前需要消毒乳房吗？

不需要！喂奶前一定不要用肥皂、酒精擦洗消毒乳头，防止干燥。虽然哺乳前不需要消毒妈妈的乳头，但是妈妈的规范手卫生是非常必要的也是必须的哈

10.戴合适的胸罩。

选择合适的哺乳内衣，减轻日后的乳房下垂。

11.正确认识乳房胀奶，保持信心，有一个良好的心态。

在喂养中，大部分妈妈会遇到胀奶；母婴分离时，母亲工作或外出时，母亲或新生儿生病时；早产儿、低体重儿，吸吮力弱的宝宝等情况，在这些情况下，妈妈们就要学会自己挤奶，保持泌乳通畅。