150度加散光需要一直戴眼镜（辛迪近视散光更新）

您是否希望看到一种按部就班的方法可以完全治愈自己的散光？真正的高度散光在很短的时间内如何变化？

看哪，辛迪在论坛上的精彩状态更新 ：

我于2014年12月开始这一过程。数十年前，我曾跟一位眼科医生进行视力治疗，并且处方得到了很大的改善。我不确定这可能是贝茨方法，但是我确实使用了生物反馈来学习如何放松我的注意力，这确实有所帮助。我倾向于过度聚焦，所以在一整天的计算机工作结束后，我要开车回家看不清路。视觉疗法确实帮助了我，了解放松焦点的感觉。但是这些年来（我51岁），我变得懒惰，而且视力也变差了。幸运的是，我没有经常去看眼科医生，所以伤害有限 。

我从十二月开始坤亮降低度数法。

右眼：近视200度，散光275度，轴位170左眼：近视100度，散光250度，轴位165

我真正不喜欢的是高散光。我需要滑雪时一种解决方案，但是滑雪镜无法解决这么高的散光问题。

在过去的8个月中，通过使用 正镜，我达到了（具有1.2视力）：

右眼：近视150度，散光150度，轴位170左眼：近视75度，散光125度，轴位165，

我不确定这是正确的解决方法，但我首先要摆脱很多球面矫正的问题，然后在降低散光时将其调高。那对我有用。我还必须在正镜中保持散光矫正，否则找不到模糊点，但我将其保持在远距离处方以下。

我从中国以大约150美元的价格购买了一组试镜，这是非常有价值的。我不确定如果没有它们，我将如何解决所有这些问题。我还使用Zenni $ 6.95眼镜，这很好，因为我已经换了近十二副。

现在，我通过试镜发现，如果再次增加近视度数，则可以完全消除散光度数。因此，我刚刚订购了：

R：近视225度，散光0度L：近视125度，散光0度以及350度的正镜，没有散光。

每天晚上，晚上睡觉前，我都会用正镜阅读很多东西。但是白天，如果我只是读书，我将不再使用任何眼镜。有时，现在或在使用计算机时，我有时不戴任何眼镜。这对我来说真是太了不起了，但是我估计明年年中，我将不再需要眼镜，除非我会戴上正镜以用于阅读和计算机使用。

辛迪

这就是完成的方式。

如果仅要进行近视降低度数，完全可以通过减少处方量来执行。尤其是在中度近视水平且左眼和右眼之间没有太大视异的情况下，只需卷尺测远点距离和视力表就可以摆脱困境。

但是，只要涉及到的事情比这多得多，验光箱就可以非常方便。

通过你的努力，加上良好的数据进度记录，总能带来成果。

您可以像扭转近视一样轻松地治愈自己的散光。

“治愈”确实是一个愚蠢的词。

当然你的眼睛没有病。它不需要被治愈。它只需要正确的刺激手段，就需要一种有组织的结构化方法来重置由以前的镜片处方引起的有问题的变化。

做得非常好，辛迪非常乐意花时间分享。

坤亮：助您乾坤更明亮